今天福建全省雨暂歇 榕城享春阳白天明显回暖

春天是气温多变的季节。

从沉睡、压抑的冬季，突然走向万物复苏、激情飞扬的春天，这种巨大变化，给人的心理会带来一些影响。春游是滋补身心的最好选择，其好处有以下几个方面：首先是释放压力，放飞心情。置身于山水之间，远离城市的喧嚣、工作的压力，让人的紧张和焦虑得以释放，并获得积极迎接挑战的信心和智慧。

其次，激发思维，萌发创新。从人的生理心理机制看，春游有利于刺激人脑的快乐中枢，从而让人心情舒畅，精神愉悦。

第三，自然教育，潜移默化。人为的教育缺乏人性关怀，而从大自然获得心灵启迪、获得经验智慧则如春雨润物。这一点对儿童尤其必要和适宜。

第四，激发爱心，激发审美情趣。春游，最易使人生发亲近自然、感悟自然的情怀；人文景观与自然景观的绝妙结合，最易激发人的审美情趣，唤起爱心。

第五，启人反思，催人奋进。春之贵在于其绝美而短暂。

正因其时光短暂，人们在感受春天的勃勃生机之余，更易反思生命，从而更加热爱工作，热爱生活。

但在春游时要注意以下事项：春游时，不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病。有过敏病史的人，要尽量回避有花之处，也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。

要避免过分劳累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时要量力而行。不要走得过远，登山过高。

适当备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。