起跑

据介绍，由于比赛时间长达12小时，所以选手们在比赛过程中可以吃饭喝水，甚至做按摩。因为长时间连续奔跑，选手补充能量显得尤其重要。为保障运动员有充足的体力完成早晨8点至晚上8点连续12小时的跑步比赛，组委会除保证正餐供应外，还分时段提供鱼丸锅边等福州特色热食和其他丰富可口的小吃。选手们每跑一圈(1000米)都可以补给一次，还可以进入赛场医疗保障区接受专业医师的按摩。本次路线的新颖设计(逆时内圈接顺时外圈)将缓解选手跑圈的单调、疲劳，也省却了定时换向的麻烦。

组委会将依据选手完成的距离长短评定成绩，给予对应的奖金和奖励，12小时内完成68公里以上的选手都将获得并给予对应的奖金、奖杯、纪念牌、成绩证书、奖品等奖励。

今年福州12小时超级马拉松赛，晋级成国家G级赛事。批准单位是中国田径协会，由福建省体育局主办，福州市体育局、福州市超越长跑俱乐部承办，福州市铁人三项运动协会协办。组委会负人表示，要进一步巩固赛事经验，计划2至3年着力打造成国家级金牌赛事。福州半程马拉松赛创办于2008年，在成功举办三届半程马拉松的基础上，为适应全国马拉松运动的迅猛发展，针对城市马拉松赛事的遍地开花，2011年推陈出新举办福州12小时超级马拉松赛，还举办了五届超级马拉松接力赛，经过几年的发展，以其良好的赛事组织、广泛的群众参与，逐步成为国内知名马拉松赛事之一。