福州气温直逼40度红线 午间路面少人清洁工依旧在岗

市民用纱巾包裹，避免太阳直晒

网友调侃福州高温 专家建议饮食运动应适度

此外，对于福州出现的高温天气，许多网友也在微博上纷纷发表评论。网友“prinrabbitlee”说：已经烧焦了。网友“我姓晴”说：待在福州的亲们，稳着点别出门啊。而网友“栀里陳”更是调侃道：“如果你们见不到我，那一定不是圆寂。我会在烤架上，等着小伙伴们来陪我。”

对于少见的高温天气，福建省气象台提醒：市民高温天气应适当控制饮食，并以清淡菜肴为主；在炎热的天气，无论你的活动水平如何，都要多喝水，但尽量少喝含有酒精、大量糖分和非常冷的饮料；在家时，尽量少穿衣服，外出时选择轻便、浅色、宽松的衣服；尽量把您的户外活动时间限制在早上和傍晚，如果非要在中午出去，可佩带太阳镜、遮阳帽，并在出去前30分钟涂抹防晒霜；如果你不习惯在高温环境中工作或锻炼，开始时慢一点，并逐渐加快节奏。并且多到阴凉处或是树荫下休息。

此外，应尽可能呆在凉爽的室内，尽量呆在有空调的室内。多关注高风险人群，多关注婴幼儿、65岁以上的老人、心脑血管疾病患者以及肥胖的人。