福州街头随处可见“低头族” 专家：不要过度依赖自媒体

专家：对自媒体过分依赖会失去自我保护意识

一份研究发现，走路玩手机最容易分神，导致人们左右看的几率减少20%，遭遇交通事故的几率增加43%。“低头族”越来越多，由于频繁低头而引发的交通事故屡见不鲜。部分国家和地区还对走路时玩手机行为予以制裁。美国宾夕法尼亚州将这一行为定性为“危害公共安全”，一经抓获，当事人会被罚款120美元；台湾立法机构也曾传出对行人边走边玩也要开罚。

福建师范大学传播学院丛春华教授认为，“低头族”产生的原因源于他们对自媒体的依赖症。她认为，媒体具有工具的属性，应该为人所用，而“低头族”已被工具所控制，出现心理疾病，患上手机依赖症，这都是过度使用自媒体造成的结果。

“就如麦克卢汉所言’媒介是人体的延伸’，自媒体已成为’低头族’生活中不可或缺的’身体器官’，一旦离开便痛苦难受，心理疾病导致了他们的生理疾病。” 丛春华说。

丛春华认为，只要进入到社会环境中，无时无刻不存在风险。在公共空间中，人应该要有自我保全的意识，但是现在我们对自媒体过分依赖，失去了理性和自我保护意识，自我保全意识亦逐渐淡漠。

她表示，“低头族” 被媒体牵引，已经忽视了自我的存在，不再以理性的形式生活工作，取而代之的是非常消极的态度。“同时，过分依赖自媒体会造成社交障碍、心理障碍、情感的冷漠化等危害。公民同时应该对自己负责。”丛春华说。

“低头族”该如何控制自己，回归理性生活？丛春华建议，多阅读纸质媒体和书籍，增加自我理性思考的时间，并刻意地让自己离开自媒体，增加社交活动、户外活动都是不错的选择。