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流感高发季来袭 预防流感专家这样支招

2022-06-20 20:25:16 冯川叶 来源:东南网  责任编辑:孙劲贞

东南网6月20日讯(本网记者 冯川叶 )记者从福州各大医院获悉,近期各大医院接诊的流感患者明显增加。福州市疾控中心提醒,流感不等于感冒,夏季流感小高峰不可忽视,特别是孩子和老人要注意。进入流感高发季,要重视流感防控,尤其是学校托幼机构等单位;易感人群应避免去人群聚集地,及时接种流感疫苗。

流感和普通感冒要区分

福州市疾控中心传染病防控科郑霄雁副主任医师提醒,普通感冒传染性较弱,没有季节性,一般不发烧或者发低烧,很少出现并发症。而流感传染性很强,可导致流行,其症状主要是发热、头痛、全身肌肉关节酸痛和全身不适,一般是高热,体温可达39℃~40℃,可伴有咽痛、咳嗽等呼吸道症状。

虽然流感在多数人身上表现为轻症,通常在一周内自愈,但是,流感有可能引起严重的并发症,特别是5岁以下的儿童、孕妇、65岁以上的老人感染病毒后易发展为重症病例,甚至死亡。当持续高热超过3天,伴剧烈咳嗽,咳脓痰、血痰;胸痛,呼吸频率快,呼吸困难,口唇紫绀;出现反应迟钝、嗜睡、躁动、抽搐等神志异常;严重呕吐、腹泻,出现脱水,合并肺炎等,需要立即就诊。

接种流感疫苗是最有效预防手段

专家建议,6月龄及以上有意愿接种流感疫苗并且没有禁忌症的人,在每年9月~11月预约接种流感疫苗。其次,要保持良好卫生习惯,保持环境清洁、勤洗手、居家勤通风、出门戴口罩等良好卫生习惯,尽量避免到人群密集场所活动。咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、口鼻。合理膳食,适当运动,规律作息,增强体质和免疫力。

要提醒的是,流感疫苗与新冠疫苗需要间隔14天以上。而且,流感疫苗要提前接种,不要等流感季来了再接种,早接种才能早预防,接种流感疫苗最好不要晚于10月底。

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