突遇地震 个人如何自救？

东南网2月9日讯（本网记者 周霞）近日，土耳其发生7.8级强震，后又发生多次余震。截至当地时间2月9日，土耳其和叙利亚北部地区此次地震已造成超过1.6万人遇难。

为遇难者默哀的同时，我们也要学习科学的自救知识，来保障自身安全。那么，平时生活中如果突发地震，身为个人，我们应如何自救？

1. 若身处平房，屋外是空旷区，应立刻保护头部，并尽快跑到室外。

2. 若身处高楼，应先等待晃动停止，确认屋外安全后再通过楼梯离开，绝对不要搭乘电梯。应前往广场、公园等空旷开阔地蹲下或趴下，降低重心，保护头部，避开电线杆、高大建筑物等。

3. 楼层过高或其他原因导致无法逃至室外时，应立即躲在木桌等坚固家具下避难，或选择小房间、卫生间等狭小角落为避难场所，注意要附身或蹲下、保护头部、遮蔽身体，待安全后抓紧时间撤离。

4. 最不可取的行为：盲目逃出建筑物、惊慌失措跳窗户、逃生时拥挤推搡。