东南网9月13日讯(本网记者 冯川叶)日前,福建省教育厅发布《关于进一步优化课间活动管理促进中小学生健康成长的通知》,明确课间活动一般不少于10分钟,鼓励学校适当延长课间活动时间。福建中小学课间活动开展都有哪些好做法,记者进行了走访。

精彩课间 快乐值“拉满”

“课间十分钟,老师会提醒我们走出教室,放松一下。”在福州实验小学,伴随着下课铃响起,学生们欢快地跑出教室,尽情“撒欢”。他们有的在操场上打球,感受运动的畅快,有的玩起“跑跑抓”、“跳格子”“老鹰捉小鸡”享受游戏的乐趣,还有的孩子到楼顶的“百草园”种植基地为农作物浇水、除草,为阳光房里的水稻鱼、泥鳅等喂食、换水,体验劳作的快乐。

课间同学们正在跳8字长绳

有的同学利用课间时间,来到学校的“百草园”为植物浇水

除了课间十分钟的放松,福州实验小学的大课间活动也丰富多彩。在半个小时的大课间时间里,学校特色啦啦操与广播体操交替开展,热情动感的跑操让同学们释放了活力。大课间里,一至三年级跳短绳,四至六年级跳长绳,确保学生每天一小时的体育活动时间。

福州实验小学校长陈坚介绍,该校在课间十分钟提倡学生走出教室,放松一下心情,在区域活动上做相对的划分,使得学生在活动时,也能确保安全。同时加强教师课间安全监管,每个区域基本做到安全工作覆盖。

在福州一中初中部,课间十分钟里,同学们可以打一场球赛、跑一次步、下一局棋、完成一次“探险”、来一次书海徜徉……多姿多彩的课间活动,让同学们在课余时间,放松了身体,愉悦了心情,以更饱满的情绪和状态继续一天的学习生活。

学校多处“留白”空墙,同学们正在练习“排球垫球”

学校里设置的“摸高墙”让学生随时随地动起来

记者了解到,该校通过严格的教学常规管理实现“向课堂45分钟要效益”,在精细备课、精准施教的基础上,严格做到不拖课不拖堂,保障全体学生的课间十分钟休息与活动。

每天上午30分钟的大课间,是同学们最嗨的时段。动感跑操、激情tabata、特色武术操……学校根据不同年龄段学生身心特点、学校特色传统项目以及体育课程进度精心编排了创意课间操。

身处闹市中心的福州一中,为了满足同学们的课间活动活动需求,还精心规划、用心设计,在极其有限的空间里配置了篮球场、排球场、室内体育馆等场地。同时学校“见缝插针”在各个角落因地制宜地设置了学生“即到即用”体育设施,让学生随时随地可以“动起来”。 此外,课间十分钟,班级阅读角、学校图书馆、种植园以及随处可见的趣味空间里,都有同学们活跃的身影。

防范近视 课间要充分“目”浴阳光

用好“课间十分钟”不仅有利于学生调节情绪、放松身心,而且有助于增强体质、防控近视。东南眼科医院业务副院长、小儿眼科主任夏江胜副教授介绍,上课的40分钟,有大量时间是在阅读和书写,属于近距离用眼,会加重眼睛的疲劳。因此,课间10分钟,应该让眼睛充分休息,脱离近距离用眼的状态。研究表明,阳光下的户外活动对近视防控有积极作用。课间10分钟,同学们即使没时间进行各类体育运动,也可以走出教室,到走廊、操场上散散步、眺望6米外的景物,“目”浴阳光。近视的同学在远眺时,还应该戴上眼镜,保证能看清远处的景物,这样才能起到放松的目的。

多地延长课间时间

优化课间时间,将课间10分钟延长为15分钟这一做法,在晋江毓英中心小学已经实行6年,取得了良好效果。从2018年起,毓英中心小学便制定施行课间15分钟政策。6年来,老师和学生都非常喜欢。老师得到了休息,学生也能走出教室、走到户外,放松调整。

据报道,我国多地开始推广15分钟课间。如江苏无锡市新吴区教育局发布消息称,今年秋季学期起,新吴区义务教育学校全面实行课间15分钟、每天1节体育课,充分保障学生每天校内体育锻炼时间不少于100分钟。内蒙古鄂尔多斯准格尔旗融媒体中心消息,从今年秋季学期起,义务教育小学学段的学校根据实际情况对课间安排做出整体统筹优化,原则上落实15分钟课间时长,课间时长优化调整后,小学阶段上午到校、下午放学和午休午餐时间保持不变。

（以上照片均由校方供图)