漳州：走出家门走进心间

漳州“心心点灯——背光行走的助残行动”志愿服务，帮助视障人士和特殊青少年群体在运动中增强身心健康

走出家门走进心间

东南网9月16日讯（福建日报记者 李妙珠 ）7日，周六。一早，漳州市盲人协会会长陈腾文便来到漳州古城北广场，等待来参加活动的视障人士与志愿者。8时许，人员到齐后，15名视障人士在25名志愿者的陪伴下，跟随着动感的音乐节奏，从漳州古城北广场出发，前往中山公园，全长约5公里。

在历时一个多小时的行程中，志愿者向视障人士耐心讲解沿途的街景。这样的健步走，每周六都在古城进行着。两年多来，已累计开展160场次，服务1600人次。

这是漳州“心心点灯——背光行走的助残行动”志愿服务项目的一个缩影。今年8月，2024福建省青年志愿服务项目大赛举办，该项目摘得金奖。

同为视力障碍人士的陈腾文深知，视障人士走出家门的机会少，便于2022年5月发起健步走活动，帮助他们走出家门。

“开展一场活动容易，长期持续开展难。”陈腾文表示，项目实施过程并非一帆风顺，在活动中他们也遇到一些困难，比如缺少陪护志愿者等。

去年11月，漳州市徒步运动协会知青团加入到项目中。“这项活动与我们推广健步走的理念是一致的。”漳州市徒步运动协会副会长洪基明介绍，他们还在逐步探索提供上门接送服务，让视障人士出门运动更无碍。

“有了志愿者上门接送，我不用为出行犯难，每周的健步走已成为我生活的一部分。每次运动完都身心愉悦。”视障人士杨义通说，因为看不见，他平时很少走出家门，自从参加健步走之后，便与洪基明成了朋友。每周六早晨，洪基明都会骑上电动车接他一起参加健步走，活动结束再结伴回家。

健步走，不仅是一次简单的行走运动，更是一场心灵旅程。

“失明对人来说，不仅是视觉这一单一感官功能的损失或丧失，它还会影响视障者的心理活动。孤独感、自卑感、内疚感和怨恨感等是最常见的心理表现。”芗城区婚姻家庭咨询师协会副会长林清丽分析道，在健步走的过程中，有助于消除视障者的孤独感，帮他们逐步克服肢体残疾带来的心理障碍。

为帮助视障者摆脱不健康心理的束缚，今年，芗城区婚姻家庭咨询师协会加入“心心点灯——背光行走的助残行动”志愿服务，依托专业的心理咨询师团队为视障者提供情绪疏导和心理支持，丰富视障者的精神文化生活。

年仅7岁的小俊（化名），既是视障者，也是一名孤独症患儿，几乎不与人交流，甚至没讲过一句完整的话。在妈妈的带领下，小俊加入了健步走。“在健步走中，志愿者融入唱歌、讲故事等互动活动，让小孩慢慢放下戒备、敞开心扉。还有心理咨询师及时进行心理疏导。”林清丽说，经过一年多的努力，小俊终于喊出了“妈妈”，让他的母亲感动得当场泪如雨下。

眼下，“心心点灯——背光行走的助残行动”志愿服务项目不仅帮助视障人士，也鼓励语言障碍残疾儿童、孤独症青少年等参与活动。“平日里我们为普通家庭提供家庭关系、亲子关系等咨询服务时，会引导一些存在心理问题的青少年参与健步走，一是让他们通过运动舒缓压力；二是在帮助他人中提升青少年自我价值感；三是以视障者的乐观和坚韧精神鼓舞孩子们，让他们重拾对生活的希望和勇气。”林清丽说。

截至目前，该项目志愿服务总时长超2000小时，参与的盲人志愿者达30人。“视障人士还从被帮扶对象变成了帮助他人的志愿者。”陈腾文说，“从看不见这个世界到让世界看见盲人，我们正努力实现残疾人与残疾人、残疾人与健全人的相互疗愈、包容融合。”