外卖大战，不同平台都发出了满减、折扣、优惠券等福利。

东南网7月18日讯（本网记者 冯川叶 实习生 林悦）近期，外卖大战激战正酣，各大平台和商家纷纷使出浑身解数，满减、折扣、优惠券等福利让人眼花缭乱。在这场激烈的竞争中，奶茶的订单量一路飙升。不少网友纷纷在社交平台晒出自己“薅羊毛”的战绩，其中就包括不少低价甚至是免单的咖啡茶饮。不过“0元奶茶”喝太多也带来不少问题，已有人因此“喝”进了医院。

14岁的初中生小陈，最近半年，每周必点3-4次奶茶，尤其夏天到了，在外卖大战的加持下，每天都能花小钱点到3、4杯奶茶。近一周出现口干、多饮、多尿症状，体重却骤降8斤。身患糖尿病的父亲发现小陈最近不正常的状况，马上带他到医院检查，结果显示小陈的空腹血糖12.3mmol/L，糖化血红蛋白10.39%，诊断为糖尿病，给予降糖治疗。

在社交平台上，“外卖大战最大赢家vs最大受害者”话题引发广泛共鸣。有网友晒出因过量喝奶茶发胖的照片，自嘲“参与三大外卖平台商战的后果”；还有网友感慨“快把奶茶当水喝了”；更有网友感慨“不喝对不起夏天，疯狂的0元购之后，最对不起的人是自己。”

福建省老年医院内分泌科副主任医师吕琦提醒，一杯500ml的全糖奶茶，其含糖量往往高达50克以上，按每块方糖4克计算，约等于14块方糖，远远超过了世界卫生组织建议的每日不超过25克（约6块方糖）的摄入量。同时，其碳水化合物含量也较高，大致相当于2.5碗米饭，如此高的碳水摄入，会导致血糖快速上升。若要消耗这些热量，大约需要慢跑1小时，这对于大多数日常运动量不足的人来说，是很难达到的。

她介绍，糖尿病早期有以下预警信号，如：午后犯困严重（餐后血糖飙升）、伤口愈合变慢（高血糖影响修复）、皮肤反复长疖子（糖分滋养细菌）、指尖发麻（神经病变前兆）等。医生建议，点奶茶最好遵循"321"点单法则，即3分糖上限、2种小料封顶、1周最多1杯。喝奶茶后1小时内做15分钟家务/散步，可降低30%血糖峰值。此外，腰围超过85cm的女性和男性腰围超过90cm，有糖尿病家族史，以及长期熬夜、久坐等人群是糖尿病的高危人群，建议测血糖。