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开学季直击:小学生书包普遍 3-5 公斤 过重会伤脊柱吗?
www.fjsen.com 2025-09-16 14:10:12 冯川叶 来源:东南网


记者在走访调查中发现,大多数小学生的书包重量在3-5公斤左右。

东南网9月16日讯(报业集团记者 冯川叶 见习记者 王志豪 文/图)又到开学季,大街小巷又能看见背着沉甸甸的书包的孩子。小学正是生长发育的关键阶段,不少家长表达担忧,过重的书包是否会影响孩子的正常发育,对脊柱是否会产生不良影响,小学生的书包多重比较合适?围绕这些问题,记者进行了走访调查。

记者走访:大多数小学生书包重量在3-5公斤

12日上午放学时间,记者来到市区几所小学门口走访中看到,不少家长看到孩子出来,马上接过孩子背上的书包,背在自己的肩上。有的孩子肩上背着一个双肩书包,手上还提着一个手提袋。那么孩子们的书包又多重呢?记者拿着弹簧秤,随机称了学生们的书包重量。经过称重发现,孩子们的书包大多数的重量在3-5公斤左右,重的则超过6公斤。随着孩子年级的不断上升,书包重量也在增加。

采访中,一位五年级的小学生展示了他的书包。书包装有语文袋、数学袋、英语袋,还有一本课外书和文具。“每天语数英三科的袋子是必备的,因为有时候要临时调课。”这名同学说。采访中,有的家长担心书包太重,会对孩子的生长发育造成不良的影响。也有的家长认为,书包虽然有点重,但这些书本也都是必须的,也无从减负。

专家:两个生长高峰期要关注孩子的体态

根据国家卫健委2018年发布的《中小学生书包卫生要求》(以下简称《要求》)第5条规定,学生背负的书包重量不超过学生体重的10%。书包太重会影响孩子的脊柱发育吗?

记者采访了福建医科大学附属协和医院骨科医学中心脊柱二科主任、硕士生导师廖忠教授。“如果只是短时间内十几二十分钟背着书包,哪怕超重一些,一般影响不大,家长不必过分焦虑。但如果连续一两小时背着十几斤的大书包,则可能会有一定影响。”廖忠介绍,脊柱的生长发育高峰期有两个阶段,一个是5岁前,另一个就在青春期。孩子五岁之前如果出现脊柱发育的异常,一定要尽早就医。女生在10岁以后、男生在11-12岁时,则要重点关注孩子的背书包的姿势和平常的体态,避免身体前倾、背弯曲,尽量保持抬头挺胸。

给书包减负,已有学校在行动

给书包减负的话题,一直是家长、学生们所关注的,并且已有学校采取了措施。

记者了解到,2021年秋季,福州市群众路小学推行“透明”书包活动,探索通过给书包减重,优化作业管理,带动提高学生学习效率,切实减轻学生学业负担。该校学校制定了《书包标准化管理办法》《班级储物柜使用细则》《学生作业管理办法》等制度,全方位给学生书包减重、为作业提质。《书包标准化管理办法》根据各学段学习特点和学习需要,明确不同学段携带的物品目录,严格控制书包重量。低段书包平均重量不超过2.5千克,中高学段书包平均重量则不超过3.5千克,一、二年级学生只需在书包里携带语文书、水壶和小毛巾三样东西就可以轻松来上课。对书包整洁、重量达标的孩子,奖励以透明材质做成的书包。《班级储物柜使用细则》明确了各班级储物柜的使用规则,学生不用带回家的书本、学习用品等均可存放在储物柜。《学生作业管理办法》明确了不同学段每日的作业种类和数量,学校通过加强对作业种类和数量、作业设计、教师作业批阅等方面的检查考核,有力保证学生作业质量。 

放学路上,高年级的同学一般是自己背着书包。

不少家长在放学后就接过孩子的书包,背在自己身上

责任编辑:蔡秀明
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