社交媒体上，外国网友晒出自己用保温杯喝热水

海外社交媒体上，外国网友认真列出了“中式养生”清单

东南网1月30日报道（本网记者 冯川叶 林夏悦）穿棉拖、煮苹果水、熬粥煲汤、练八段锦……近期一股名为“Becoming Chinese（成为中国人）”的风潮正席卷海外社交媒体。这里的“成为中国人”，并非指身份的改变，而是外国网友主动跳出刻板印象，亲身体验并融入一种具体的中式生活。这一现象，也引发了省两会政协委员们的关注与思考：“中式生活”圈粉世界背后有着怎样的健康逻辑与文化传播之道？

省政协委员、省中医药研究促进会常务理事李兰认为，外国友人爱上喝热水、打八段锦等中式养生，这种现象的背后，不仅是生活方式的交汇，更是中医“治未病”智慧跨越文化的共鸣。这些方法蕴含着中医调和阴阳、疏通经络、扶助正气的保健理念，例如八段锦有助于舒展筋骨、调畅气血，饮用温水则能温养脾胃、促进循环。要让这份智慧走得更远，核心在于将中医深邃的哲学，转化为全球受众听得懂、用得上的现代健康语言。她建议，依托“闽派中医”的深厚底蕴，打造可体验、可验证的中医药文化窗口，为中医出海注入深厚的在地活力与创新范式。通过社交媒体、纪录片、与本地健康博主合作等“软传播”，生动讲述中医生活美学与个人健康故事，将中医药打造为连接东西方的健康桥梁。

健康养生是“中式生活”吸引外界的一个重要切面，而中华文化中丰富的艺术与生活方式，同样以可体验、可感知的形式，成为深化理解与共鸣的桥梁。

“我们在法国演出的时候，虽然他们听不懂闽剧的台词，但是现场观看演出的氛围非常好。观众的情绪也随戏曲人物的喜乐哀愁而流转，悲喜同频。”省政协委员、福建省实验闽剧院艺术总监、一级演员陈琼认为，应借助当前生活类传统文化海外“圈粉”的东风，推动戏曲等艺术形式的沉浸式传播。例如，设计让外国人体验戏曲妆造、穿戴行头、学习简单身段的互动活动，通过他们的视角进行“体验式传播”；亦可与海外艺术团体合作创排融合剧目，或打造“戏曲+生活美学”的衍生内容，如“戏曲身段养生课”，使传统文化在交流中变得更加鲜活可感。

这股“中式生活”热潮因何兴起？又将如何深入？省政协委员雷希颖分析，其表层动力在于“信息茧房”被打破后，现实与刻板印象的反差激发了海外受众的好奇；更深层的原因，则根植于中华文明的深厚底蕴与“人民至上”的当代实践相结合所产生的独特魅力。他指出，文化出海已进入新阶段，目标应从“走向世界”转向“影响世界”。  

“中华优秀传统文化是一座宝库。当这座宝库与新时代的技术、新时代的形式及全球审美相结合，便能焕发出跨越国界的生命力。”他期待，福建能发扬“爱拼才会赢”和“久久为功”的精神，让文化IP真正与地方发展、人民生活融合，在沉淀中成就具有世界影响力的品牌。