“夏有三伏，热在中伏”

今年的中伏从7月25日至8月13日

共20天

暑热漫漫 防暑降温不松懈

在副热带高压掌控下

高温表现活跃

大部地方

午后最高气温

可达35℃及以上

目前正值三伏天中的中伏

暑热正盛 闷热感突出

不少地方从早热到晚，犹如“蒸桑拿”

炎炎夏日，如何应对桑拿天？

多喝水：不要等口渴了才喝水，出汗多时适当饮用淡盐水，补充电解质。

多通风：保持室内空气流通，空调房不久待，定时开窗换气。

少外出：尽量避免在上午10点至下午4点高温时段外出，必须外出要做好防晒措施。

少耽误：出现胸闷、头晕、恶心等症状，不能硬扛，应及时休息或就医。

晴雨伞派上用场

未来三天雨水不多

主要是不期而遇的

午后热雷雨

外出携带晴雨两用伞

就可以轻松应对

今天（3日）

全省多云到阴

有分散性阵雨或雷阵雨

4-5日

全省多云到阴

部分阵雨或雷阵雨，局部大雨

台风动态

今年第13号台风“白海豚”已于今天早晨由超强台风级减弱为强台风级，其中心上午11点钟位于距离琉球群岛那霸市偏东方向约2040公里，中心附近最大风力15级，50米/秒（约180公里/小时）。

预计，“白海豚”将以每小时20~25公里的速度向偏西方向移动，强度变化不大，8月6日之前对我国海区无影响。

重点关注

关注阵雨或雷阵雨天气对交通运输、农业生产、户外活动等的不利影响。

关注局地高温天气对人体健康的不利影响。

关注台风“白海豚”未来的发展动态及影响，进入东海后路径不确定性比较大，请公众朋友们及时关注最新预报预警。