东南网9月16日讯（福建日报记者 张静雯）

近日，一则福州民警救人视频在社交平台迅速传播。

时间回溯至9月3日傍晚，福州街头秋雨绵绵。年轻女子林玲（化名）突然从路边踉跄冲出，双手死死卡住喉咙，面色涨红发紫，发不出完整声音，只挤出几个破碎音节：“海姆……海姆立克……”

林玲迎面撞上的，是下班途中的福州市公安局鼓楼分局洪山派出所民警谢牧原。

没有一秒犹豫，谢牧原将手中物品塞给同事，快步绕到林玲身后，双臂环抱其腹部，握拳、定位、连续向内向上冲击——标准的腹部冲击法。

几秒后，林玲猛地咳出一块坚果碎粒，大口喘息，面色逐渐恢复。

原来，林玲此前喝了一杯含坚果颗粒的奶茶，固体配料不慎呛入气道，自行咳出未果，呼吸越来越困难。就在危急时刻，她看到了身着警用T恤的谢牧原。

“看到民警就在身边，心里瞬间就踏实了。”林玲说。

这份“踏实”并非偶然。去年，福州市鼓楼区红十字会为鼓楼分局全体民警辅警培训应急救护技能，海姆立克急救法适用于气道异物梗阻急救，是核心内容之一。谢牧原不仅参训，还通过了严格考核。

“我只是做了一件微不足道的小事，能帮到群众，我很开心。”谢牧原说。

据介绍，气道异物梗阻发生后，大脑缺氧超过4分钟即可造成不可逆损伤，腹部冲击法正是针对这一险情的现场急救手段。谢牧原施救的这几秒钟，为女子抢回了生机。