农历九月九日为重阳节，因为九是阳数，双九相重，故称“重阳”。“九月九，风吹满天啸”，这句话是形容重阳节到来之际，风筝满天飞的情形。而福建人在重阳节这天，也有放风筝的习俗。

风筝又称纸鸢。在福州方言中，纸鸢的“鸢”与“殃”类似，所以有人在放风筝时会故意将线弄断，任其飘落别处，认为这样便可免去不幸与灾殃。

在福建境内，不同的地区流行着不同的重阳节美食，其中大多数为糕点类食品，在重阳节这天，能吃到的糕点种类可谓是五花八门。

比如福州的“九重粿”（或称“九重糕”），就是一道美味可口的福建名点心。“九重粿”共有九层，层层相连又可一一掀开，常被商家切成小块出售。

此外，厦门、南平、三明大田等地会在重阳节选择制作栗糕；龙岩永定的家家户户都要做芋子包来迎重阳；而三明建宁则会以红薯、芋头和粳米制成“层层糕”，在亲朋好友间相互赠送。除了吃糕点外，还有些地区讲究吃补品。在厦门，人们会吃羊肉来调补身体，俗称“补重阳”。在漳州诏安，民间认为重阳节是全年中进补的最佳日子，因此，这天许多人家都要拿鸡、鸭与当归、川芎、党参等滋补中药一起炖着吃。

在民俗观念中“九”还有着长久长寿的寓意，也寄托着晚辈对长辈健康长寿的祝福。在历史发展演变中重阳节杂糅多种民俗为一体，承载了丰富的文化内涵。