【叶问】读懂这些危险信号 秋冬预防心梗

开栏的话

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东南网12月30日讯（本网记者 冯川叶）天气转凉、冷空气频频来袭。冬季随着温度冷热交替，昼夜温差加大，心脏负荷增加，人群中心梗的发病率大大增加。诱发心肌梗死等急性冠脉综合征事件的风险也开始呈现升高趋势。

记者了解到，作为我省的急救中心，福建省立医院近期接诊的心梗患者数量持续攀升。从10月份以来，部分医院的心内科床位也开始紧张。为了接收救治更多的心梗患者，科室加快了床位周转速度。

突发心梗 把握好黄金90分钟

省立医院心内科提醒，心梗发病急骤，往往1－6小时内即可出现猝死。一旦患者怀疑有心梗，就必须及时就医，把握90分钟的救治黄金时间。如果超过6个小时，治疗效果将大打折扣，出现大面积的心肌坏死。

突发急性心梗，患者应停下手中的工作，就地卧倒休息，迅速拨打120急救电话。患者和家属要根据120的调度安排，优选就近的开设胸痛中心的医院，不要自行驾车前往。要特别提醒的是，医疗条件不太发达的农村地区群众，不要舍近求远追求城里大医院的医疗资源，浪费宝贵的治疗时间。此时哪怕是设有胸痛中心的县级医院，都是打通血管、抢救生命的首选。

这些危险信号要引起注意

福建省立医院副院长、主任医师郭延松提醒，如果出现以下症状，都是危险来临的信号，要提高警惕。

1、近3个月内每日胸痛次数比以前频繁，可能原先一周发作一次，变为一周发作十几次；

2、心绞痛的症状程度逐渐加重，疼痛越来越剧烈；

3、每次胸痛持续的时间愈来愈长，可能原来一次发作三五分钟，现在一次发作20分钟；

4、胸痛发生时的伴随症状增多；

5、以往走路等劳力活动后感到胸痛，休息后会有所好转，现在休息也无法缓解。

“此外，一旦后背、上腹、牙齿出现剧烈疼痛，同时伴有压榨感、濒死感，出现大汗淋漓，且持续时间超过半小时、服用硝酸甘油不缓解，要高度警惕急性心肌梗死，需要及时到医院就诊，以免延误。”郭延松说。

值得注意的是，近年来心肌梗死发病群体逐渐年轻化。“即便平时心脏检查正常的人群，如果长期熬夜、缺乏运动、饮食不节制、压力大或喜欢扛病的年轻人，也一样可能在季节变化，温度频繁波动时候出现心梗。”郭延松说，“因此年轻人切不可占着年轻挥霍健康。”

秋冬季预防心梗 可从这些细节入手

针对不同季节的风险因素，郭延松建议有冠心病高危因素者采取相应的预防措施。

秋冬季气温下降，早晚温差大，是导致心梗的关键因素，此时要注意防寒保暖，避免室内外过大温差的刺激。尤其不少老人有早起晨练、买菜的习惯，在秋冬季这种习惯往往会成为“夺命的杀手”。为避免冷空气对心血管造成刺激，体弱的老人要注意出门前喝点热水，做好保暖措施，并尽量减少低温时段外出。

此外，还要注意调整情绪，保持良好心情、提高睡眠质量、适当运动。合并高血压病、糖尿病者，应当做好自我监测血压、血糖水平，谨遵医嘱、不可擅自停药，以减少对心脏血管的伤害。