今天是三伏最后一天，今年三伏从7月20日至8月18日，虽然只有30天，暑热表现却不俗。

▽近30天西南、江淮、黄淮等地较常年同期偏热。

明天三伏结束，本来高温应该减弱，但是今年副热带高压显著偏强，本周到下周的多数时间里，副热带高压将持续控制黄淮到江南等地，大范围持久闷热型高温依旧不离场。

从趋势来看，要到8月底，副热带高压才会明显南退，在此之前，南方的朋友们还得继续“蒸桑拿”。

其中，　南京、上海、杭州、重庆、福州等地本周高温可能全勤。杭州今年8月3日到本周日，高温日数将达到连续22天，考虑下周高温还会持续，杭州或打破当地8月最长连续高温纪录；上海徐家汇今年自8月6日以来高温也是连续打卡，如果能持续到下周，也有机会挑战当地最长连续高温日数纪录。

常年来看，立秋后，南方高温高湿的“桑拿天”仍是常态，北方高温余量却已不多，雨水甚至会添秋凉。

未来几天，西北、华北等地水汽输送条件较好，加上高空槽上多波动，抬升条件配合，北方以阵雨为主，降雨面弱点强的特征较为明显。其中，本周初华北一带对流能量和水汽都很充足，降雨表现会很激烈，可能出现短时强降雨、雷雨大风等强对流天气。

监测显示，今天8时至14时，山东、广东局地降雨强度大，山东临邑6小时雨量124.3毫米，其中10时至11时降雨量达到79.8毫米，为当地观测史第二强的小时降雨，并伴随8级雷雨大风。

另外，据中央气象台中期预报，20日至22日，内蒙古中东部、华北北部、东北地区等地有中到大雨，部分地区有暴雨。23日至25日，内蒙古、华北、东北、黄淮等地又有一次中到大雨天气过程。

频繁雨水中，本周华北、东北多地最高气温不超过30℃，东北最低气温将不足20℃，晨间秋凉乍现。

认真提醒，近期内蒙古、华北等地多对流性强降雨，容易引发山洪、泥石流等灾害，建议公众避免前往山区、河谷等地质灾害隐患点，尽量不要在河道等区域露营过夜。

此外，海上也热闹起来了，南海热带低压在减弱，但给华南的风雨影响还将继续。重点关注台湾以东洋面的热带低压，可能发展为12号台风“玲玲”，在遥远的太平洋上还有一个扰动发展，可能发展为今年第13号台风“剑鱼”。不过时效较远，继续保持关注。