一出门就焖蒸！福建7月高温高湿天气持续

东南网7月5日讯（本网记者 卢金福 通讯员 李冬梅）步入7月，福建开启全程炙烤模式。晴空万里无凉风、早晚闷热无降温，全省多地高温预警持续在线，35℃以上高温天气接连打卡，中北部区域更是频繁突破37℃高温线。不同于北方干热暴晒的灼热感，福建本轮高温自带高湿焖蒸属性，哪怕身处树荫下、避开阳光直射，依旧体感燥热难耐，堪称全天候“天然桑拿房”。

为何今年福建七月高温来得猛、持续久、散热难？今年第9号超强台风“巴威”能否吹散高温、送来清凉？福建气象部门进行了分析。

副热带高压“锁死”福建上空

本轮福建持续性高温的绝对主导因素，缘于西太平洋副热带高压（以下简称“副高”）稳定盘踞，它是夏季南方高温的天气系统“总指挥”。

常年6月底到7月上旬，副高脊线会完成季节性北跳，福建为副高控制，代表着福建雨季结束，高温开始。目前，强盛的副高稳稳覆盖福建全域，控制区内盛行下沉气流，下沉过程中会持续增温，同时强力压制云层发展、阻断降雨形成，抑制大范围对流，直接造就了持续晴朗、少云、无风的燥热天气。更关键的是，这套高压系统移动速度极慢，几乎处于“停滞状态”，像一口巨大的高压锅盖扣在福建上空，实现了对高温天气的持续“锁温”。

今年全国或全球范围看各种极端天气频发，包括我国汛期多个省份雨量偏多，欧洲北美异常高温。今年截至目前，福建高温高湿天气并没有呈现出这种极端性和异常性。

高湿度加持 体感温度远超实际气温

不少市民发现，天气预报显示35℃、36℃时，身体的燥热感远超以往同温度天气，这是福建夏季高温最典型的湿热效应。

北方高温多为干热，空气湿度低、空气干燥，体表汗液可以快速蒸发，带走身体热量，阴凉处便能明显降温。而福建作为沿海亚热带区域，本轮高温过程中水汽条件充沛，近地面空气湿度持续偏湿，形成了“高温＋高湿”搭档。

高湿度环境会抑制人体汗液蒸发，身体热量无法正常散发，闷热感层层叠加。气象数据显示，在极高湿热条件下，体感温度可比实际气温高出5℃甚至更多。这意味着实测35℃的天气，体感热度堪比干热环境下的40℃，白天户外人体有阳光直射体感温度更高，也是本轮高温“白天烤、夜里焖”、全天无清凉的原因。

高温不缺“局部热雷雨”

本轮高温并非单调的晴热暴晒，还自带鲜明的福建夏日特色。

在副高整体控温的大格局下，午后地面受持续暴晒快速升温，近地面热力对流旺盛，容易触发局地热雷雨。这就形成了“白天暴晒升温、午后局部阵雨、雨后更闷热”的特殊天气模式。

这类热雷雨范围小、时长短、随机性强，多集中在午后到上半夜，如果降水强度较弱，雨后会进一步提高空气湿度，让“桑拿焖蒸”效果加倍；如果降水强度强，会给当地带来短暂清凉。

9号台风“巴威”是高温终结者？

今年第9号台风“巴威”7月2日在西北太平洋远洋生成，当前一路沿西偏北方向行进，远洋海域偏高的海温为台风提供充足能量，使其快速发展增强。

按照最新预报，7月9日之前，“巴威”距离福建数千公里，完全不会影响我省，3—8日全省高温持续加码，局部最高温可达37～38℃。

台风是打破副高稳定环流的关键系统，能推动副高阶段性东退，打破高压下沉增温的机制，带来难得的凉爽窗口期。其弊端也很明显，一是降温属于短期福利，且伴随强灾害风险，极易引发山洪、滑坡、城市内涝；二是降温时效有限，台风影响之后、环流消散后，副高会再度西伸夺回福建，全省将重回晴热高温模式；三是先闷热、后风雨，台风靠近前2天，外围偏南气流输送大量海洋水汽，空气湿度逼近饱和，会出现“无风、高湿、闷烫”的前置闷热天气，体感不适加剧。

目前“巴威”还存在预报路径分歧：一种是偏西路径，可能登陆闽浙沿海，给福建带来大范围降温降雨；另一种是近海偏北转向，福建仅受外围云系影响，高温缓解幅度有限，甚至台风中心距离福建沿海偏东三五百公里转向偏北移动过程时，福建会受台风外围下沉气流影响带来增温效应。7月7—8日环流形势明朗后，路径会更加精准，市民朋友需持续关注气象部门最新预报。

湿热天气如何做好防暑？

福建气象部门表示，针对福建高湿闷热、昼夜持续高温、体感温度偏高的天气特点，需针对性做好防护。高温期夜间散热差、整夜闷热，不要长时间待在低温空调房，避免冷热交替引发不适，夜间睡眠保持适度通风；湿热天气出汗量大、盐分流失快，仅喝白开水无法满足需求，需适量饮用淡盐水、电解质水，预防中暑乏力；11时至17时尽量减少户外作业与长时间出行。

要特别警惕隐性中暑，湿热天气中暑无明显暴晒前兆，头晕、乏力、胸闷均为早期中暑信号，需及时转移至阴凉通风处降温休息。