福州近期流感患者增多 感冒只吃维C水果不科学

东南网1月9日讯（本网记者 冯川叶）连日来，福州多变的天气让市民吃不消。记者走访了福州多家医院了解到，近期感冒患者明显增多。

省二人民医院呼吸科主任医师陈志斌告诉记者，近期感冒患者增多的主要原因是冬季的流感病毒，但是和前一段的雾霾也有密切的联系。因为雾霾会促成更多的人在流感病菌流行的时候患上呼吸道疾病和流行性感冒。

感冒不吃药只吃含维C水果就可以？

在网上，有这样一种说法：感冒不需要吃药，只要多吃一些富含维C的水果，再多喝水就可以了。这样的说法是否科学呢？陈志斌告诉记者，维C对提高人体免疫力确实有帮助，但是网上的这种说法是片面的。

“这种观点是比较片面的，是否吃药关键还要看感冒症状的轻重”陈医生说，“如果感冒症状比较轻，那吃些含有维生素C的水果还是有用的，可以提高人的免疫能力。如果感冒的症状已经比较严重了，比如发烧，流鼻涕，咳嗽等，病人还是要吃感冒药或是前来就医。”

那么冬天养生需要注意什么呢？陈志斌说，冬季养生要冬藏，尽量少进行大运动量的运动，如果实在想运动，建议在室内活动，但运动不能太剧烈。另外，他提醒，冬天里多雾霾，在雾霾天气高发的时间段内，建议不要进行户外运动。因为雾霾中通常会有很多有害的气体，吸入体内这样不利于身体健康。