东南网11月5日讯（本网记者 张立庆）眼下虽然离体育中考还有一段时间，不过不少家长正在为孩子的体育成绩感到紧张起来。记者在采访中了解到，在各个学校里体育课程都被放在重要教学位置。
福州市2018、2019年体育中考规定
2018年福州体育中考首次实行实分制，投档计分方式由等级制改为分数制，满分投档分为10分，同时体育中考具体项目作出微调：一是游泳距离由100米调整为200米;二是男生增加仰卧起坐选项，女生增加斜身引体选项。2019年体育中考分值将增至30分。届时，体育中考考试项目按照耐力、速度、力量、技能的分类原则，由3项调整为4项，考生将从4项考试选项中选择测试项目，而在第4项中将足球、篮球和排球列为必考项目之一。 记者了解到，早在2017年10月，福州市教育局就正式面向社会公布了上述政策。
备战中考体育 学生课堂、课后抓紧练习
福州四十中同学练习排球（东南网记者 张立庆 摄）
在福州四十中学的一堂体育课上，初三年段的小郑同学对2019年参加体育中考的项目有些担心，按照调整后的政策，球类项目为必考项目，考生需从足球、篮球、和排球中选择一项。根据自己的喜好，小郑选择了排球，但目前他的状态只能垫到30多个，与考试满分还有一定差距。为了能够拿到好成绩，如今他不只是在学校练习，平时在家也要练习。
而在1000米、200米游泳二选一考试项目中，他选择了长跑。“因为之前没有学过游泳，所以只能放弃游泳，选择了长跑。”小郑说，为了能在长跑项目中拿到优异成绩，家里还特意买了跑步机，只要一有空就进行锻炼。
同样是该校的初三年段小陈同学则显得信心十足，他说，排球垫球他能垫到200多个，相信体育中考球类选项能拿到满分。而这归功于自己平时训练的结果。
学校开足开齐所有项目课程
福州四十中校领导参与学生日常运动训练（东南网记者 张立庆 摄）
学校体育教研组组长谢秀榕老师介绍说，体育纳入中考，分值逐渐加大，项目逐渐增多，这是近年来明显感受到的变化。比如游泳原来为100米，2018年增加为200米；2018年考试可根据性别在50米、立定跳远、实心球、篮球运动、足球运动、排球垫球、一分钟跳绳、引体向上（男）、斜身引体（女）、仰卧起坐项目中自选2项，而2019年，以上项目被分为四大类，涉及的项目变为12项，每一类项目规定了相应选考项目，这就意味着不再是选考原来的2项了，这就要求学校必须开足开齐以上考生可能选考的所有项目课程。特别是在球类方面，学校特别发挥全国校园足球特色校的优势，在足球方面让学生学有所长，不仅仅满足于在体育中考上面达到优异成绩。
针对必考中的游泳项目，据介绍，因为游泳项目测试在5月份，离中考时间较近，因此不少同学担心影响复习，不愿选择游泳项目。此外，因为当前学校不具备游泳训练场馆，以及游泳项目增至200米，所以很少有学生选择游泳项目。
校长谢钟清认为，学生在文化科目成绩相对均衡的状态下，体育成绩的好坏也会直接拉开差距，直接关系到能否考上优质校的机会。因此体育受到了家长前所未有的关注和重视。“ 中考体育起到了“指挥棒”的作用，使体育在学校教育中的地位得到提高， 激发了 学生参加体育锻炼的自觉性、积极性， 增强了学生 的身体素质 ，提高了孩子的核心素养 。 ”为了应对变化，学校当前开足开齐所有运动课程，因地制宜解决好运动场地不足的问题。“当前总投资600多万的运动场地改造即将竣工，未来学校运动场地功能分区也将更加合理，各个运动项目衔接将更加科学。未来将有2个沙坑，拥有8人制足球场，高杠、低杠设施也将配齐，排球、篮球项目等功能区将集中在一起，更加有利于提高课堂效率！”学校体育老师林升介绍说。
福州八中根据学生特长 分层次教学
福州八中学生进行仰卧起坐练习（东南网记者 张立庆 摄）
针对中考体育变化，福州八中体育教研组组长郑春枝老师表示，从以往考试情况来看，在长跑和游泳二选一项目中，选择长跑项目学生占大部分，不过选择游泳项目的考生中，得分率相对较高，针对有游泳基础的学生，他建议学生可去选择。福州八中为了让同学们能够考得好成绩，学校在摸底学生的特长之后，根据学生现状进行分层次教学，有针对性的进行突出训练。在平时的测试中，同样将体育成绩与文化课成绩一起计入总分中，让学生更加重视平时的训练。此外，还尽力做好家校联系，及时向家长通报孩子体育运动情况。“学校是福建省篮球、乒乓球传统校、福建省足球特色校。我们充分利用好这些资源，要求每一个老师培育一项运动队，成立体育社团、俱乐部，进一步激发学生参加体育锻炼的积极性！”郑春枝老师介绍说。 | 
