东南网4月29日报道（福建日报记者 庄钊滢 通讯员 庄晓辉）

“今晚可以痛痛快快地踢球了！”22日下午一放学，泉州市丰泽区第二实验小学的四年级学生小轩便迫不及待地约上小伙伴，练习了1小时的传球。尽兴过后，他回到家中，还自觉整理好了书桌。

近日，“周三无作业日”在丰泽区第二实验小学落地实施，学生们的课余生活愈发丰富多彩，家长也真切看到了孩子身上的可喜转变。“原以为没作业会‘放羊’，没想到孩子自己学会了安排时间，效率反而更高。”小轩的父亲高兴地说。

“减负不是减责任，而是用更科学、更温暖的方式守护孩子成长。”校长赖艳梅说，“无作业日”并非简单的“放假”，而是以趣味化、生活化、多元化的成长实践替代传统书面作业，为学生搭建自主成长的平台。

据她介绍，该校创新采用“攒好习惯换无作业日”模式，即学生每日完成“成长任务清单”，攒足“好习惯积分”可兑换“周三无作业日”。

为此，学校结合学生身心发展规律，量身打造“无作业日”实践清单，涵盖亲子互动、家务劳动、体育锻炼、文明礼仪、全民阅读等方面。以此为蓝本，孩子们化身小小“成长规划师”，可自主梳理、选定成长目标。

记者注意到，学生自己设计的“成长任务清单”不仅内容多元，样式亦是各具特色，有金元宝、铜钱、绿叶等造型，满载对“无作业日”的期待。主动践行与自主创作相融，让好习惯的养成兼具仪式感与趣味性。

“家里的笑声多了，这才是真正的成长。”这是不少家长的深切感触。

原来，亲子互动，是攒“好习惯积分”兑换“周三无作业日”的重要一环。在家长们的陪伴与指导下，有的孩子系上围裙学习打鸡蛋、炒鸡蛋；有的认真叠放衣物、整理衣柜；还有的参与垃圾分类等。孩子们的生活技能被悄然“点亮”，亲子关系也愈发融洽和睦。

“‘周三无作业日’不仅是作业形式的创新改变，更是学校深化减负提质、回归教育本真的重要突破点。”赖艳梅告诉记者，拥有充足的自主支配时间后，孩子们的课堂表现同样进步显著：学习专注力更强、作业完成质量更高、课堂参与度更积极。她说，学校将以此为契机，持续深耕“双减”沃土，把更多自主时间、快乐童年还给孩子。