东南网6月3日讯 为切实缓解人才家庭育儿焦虑，关爱人才身心健康，夯实家风家教建设，6月2日下午，鼓楼区华大街道屏东社区党委、新时代文明实践站、屏东社区妇联携手福建日报社机关党委、国网福建省电力信息通信分公司开展“正念润心灵 育儿伴成长”暨2026年“福爸福妈福娃共成长”家庭教育公益讲座。本次活动由鼓楼区妇联、鼓楼区新时代文明实践中心、鼓楼区委文明办主办，华大街道党工委、办事处、华大街道妇联、华大街道新时代文明实践所承办。

本次讲座创新课堂形式，以正念冥想体验暖心开场。在教育硕士、国家二级心理咨询师官水凤老师的专业引导与舒缓音律中全体沉浸式放松身心、平复浮躁情绪体验正念减压、专注疗愈的独特魅力。通过简单易操作的冥想训练，帮助大家掌握调节情绪、提升专注力的方法，既适配自身解压需求，也可用于日常孩子专注力培养，情绪疏导。

讲座环节，官老师巧用房树人绘画心理互动，通过画作深度解读大家的潜意识与内心世界，帮助家长精准发现亲子相处中的隐藏问题，读懂孩子真实需求。课程围绕学习动力、执行力、综合能力、成长环境四大核心维度，结合四象限时间管理、费曼学习法等实用工具，搭配真实育儿案例，细致讲解如何改善孩子拖拉、注意力不集中、内驱力不足等常见问题，引导家长摒弃粗放式管教掌握科学育儿技巧。答疑互动环节，官老师针对职工提出的各类育儿难题一对一细致解惑，提供可落地的家庭教育指导方案，让大家学有所获，学以致用。

此次讲座将正念疗愈与家庭教育深度融合干货满满、实用性极强，有效缓解了人才家庭的育儿和心理压力。下一步，屏东社区将持续深耕人才关爱工作，常态化开展暖心公益活动，以优良家风汇聚社区发展正能量，推进“一刻钟”幸福圈生活。