昨日，省委书记尤权在厦大与学生交流，并与学生一道就餐。（本报记者 梁伟 摄）

厦门日报讯（特约记者 兰锋）在教师节即将来临之际，9日，省委书记尤权来到厦门大学、集美大学和国家海洋局第三海洋研究所，调研高校和科研院所工作，看望院士专家和教师学生，并向全省广大教师和教育工作者致以节日的问候。

一早，尤权就来到厦门大学，先后看望慰问了田昭武院士、黄本立院士、万惠霖院士、潘懋元教授。尤权代表省委、省政府感谢他们多年来致力科研、培育英才，为国家建设和福建发展作出的贡献，衷心祝愿他们节日快乐。他希望全社会要大力弘扬尊师重教传统，更多地关心教师、支持教育事业；希望广大教师要秉承德育为先、教书育人的理念，全面提高教学水平，为福建发展培养出更多优秀之才。

新的学期刚刚开始，同学们学习生活情况怎样？在厦大学生食堂，尤权来到师生们中间，与大家共进午餐。“学习上有什么困难，生活方便不方便？”尤权与同学们边吃边聊。看到同学们学习热情高涨、学习环境良好，尤权很高兴。他希望大家珍惜大学美好时光，勤奋学习、掌握本领。在集美大学轮机工程学院自动化机舱里、航海学院船舶操纵模拟器前，尤权鼓励同学们既要学好理论，也要积极实践，为将来走上工作岗位打下坚实基础。参观大学校园建设，瞻仰陈嘉庚纪念馆，一路上，尤权详细了解了厦门大学、集美大学的建校历史和办学情况。他强调，各级党委政府要认真贯彻教育优先发展战略，加大教育事业投入，深化教育领域改革，注重教育质量内涵，努力发展现代教育，更好地适应经济社会发展的需要。

如何发挥科研院所优势，服务经济社会发展，尤权十分关注。厦大台湾研究院是大陆最早成立的台湾研究学术机构，是具有较高研究水准、较完整研究领域的台湾研究重要基地之一。在研究院，尤权与专家学者们亲切座谈，鼓励大家结合闽台人文历史、地缘关系，围绕省委、省政府中心工作，全面深入开展研究，形成更多学术成果，为促进闽台交流合作作出积极贡献。海洋资源丰富是福建的又一大优势。在国家海洋局第三海洋研究所，从海洋放射性监测技术与环境安全评估实验室，到海洋生物资源综合利用工程技术研究院，再到国家海岛规划与保护研究中心，尤权看得十分认真。他指出，海洋资源开发利用和保护，科技是支撑。希望海洋三所充分发挥人才智力密集优势，加大产学研转化力度，进一步推动我省做大做强海洋产业，加快建设海峡蓝色经济区，更好地造福福建人民。

省市领导叶双瑜、王蒙徽、李红、刘可清、臧杰斌参加调研。

东南网9月10日讯（海峡导报记者 梁静）今天是第29个教师节。昨天晚上，厦门市在闽南大戏院召开了2013年教师节表彰大会，表彰了一批先进个人。厦门市领导王蒙徽、刘可清、郑道溪、陈修茂等出席大会。

延续去年颁发的奖项：王璘等100位老师获“厦门市中小学优秀班主任”称号；叶炳林等21位老师获“厦门市中小学优秀年段长”称号；许苹等19位老师获“厦门市中小学先进德育工作者”称号。

与去年相比，今年教师节表彰的个人奖明显“增肥”了，多颁了不少奖项：陈文强等10位校长获“第三届厦门市优秀校长”称号；张荣生等30位老师获“第三届厦门市中小学杰出教师”称号；谢惠等10位老师获“第三届厦门市十佳班主任”称号；游怀忠等50位老师获“2013年校长管理奖”。

今年，厦门地区高校教师也被列入全市教师节表彰大会的表彰对象，30位高校辅导员获得表彰。最大的受表彰群体，则是540名“2010-2013年度厦门市优秀教师和优秀教育工作者”。

此外，之前模范单位和先进集体的评选和表彰，今年也全部没有出现。

昨日，湖里区也举行了教师节表彰大会，表彰了55名先进个人。

厦门日报讯（记者 蓝碧霞）今天是第29个教师节。昨晚，我市召开庆祝大会，省委常委、市委书记王蒙徽出席并讲话。

市领导刘可清、郑道溪、陈修茂、臧杰斌、陈紫萱、黄强、陈昌生，市教育基金会理事长王榕，在厦高校领导杨振斌、苏文金、关一凡、陈文哲等出席。会上，一批杰出教师、优秀校长和十佳班主任、十佳高校辅导员受表彰。

王蒙徽向老师们祝贺节日。他说，教育是传承文明智慧的火炬，也是创造民生幸福的源泉。教育优先发展，是全面建成小康社会、实现中国梦的基石。当前，我市正深入贯彻党的十八大精神和省委、省政府决策部署，围绕厦门“两个百年”发展愿景和建设“五个城市”发展目标，大力实施“三大发展战略”和“十大行动计划”，扎实推进美丽厦门共同缔造各项工作。实现这一战略任务，关键靠人才，基础在教育。

王蒙徽向全市教师提出三点希望。一要坚持为人师表，当好文明风尚的引领者。希望广大教师更加自觉加强师德修养，以自身高尚的道德情操和人格魅力，教育感染学生，影响市民群众。二要坚持倾心育人，当好优秀人才的培育者。希望广大教师紧紧围绕美丽厦门建设大局，不断提升专业水平和业务能力，扎实做好教育教学工作，为经济特区现代化建设事业培养出更多高素质人才。三要坚持开拓创新，当好教育改革的实践者。希望广大教师积极投身教育教学改革创新实践，大力推进素质教育，努力培养学生的社会责任感、创新精神、实践能力，促进人的全面发展。

王蒙徽要求，各级党委、政府要始终坚持教育优先发展，切实加强对教育工作的领导，加大对教育事业的支持和投入力度，不断深化教育改革，形成有利于教育科学发展的体制环境和政策保障。要全面推进优质教育均衡发展，切实让所有孩子都能充分共享优质教育资源。要大力弘扬尊师重教的良好风尚，关心重视教师队伍建设，积极为教师工作生活创造更好的条件，共同推进我市教育事业再上新台阶，努力为建设美丽厦门、实现伟大中国梦贡献智慧和力量。

市政协主席、市委教育工委书记陈修茂宣读了表彰决定，与会领导向受表彰教师颁发证书，优秀教师代表做了发言。会后，市领导和教师代表共同欣赏了2013年教师节文艺演出。

东南网9月10日讯（福建日报厦门观察记者蒙少祥林瑞声蔡江沈）

■面向全国招聘一批中小学名校长、学科带头人，引进了厦门市小学教师中唯一一位国务院特殊津贴享受者

■成为全省第一个实现“班班通”多媒体教学全覆盖的县级区，率先全面实现教育信息化

■2012年底成立“翔安区教育基金会”，成为我省首家县级公募性质的教育基金会

■厦门一中、厦门双十中学、厦门外国语学校等岛内名校分别与翔安开展紧密型合作办学或委托办学

■在全区中小学教师总体超编的情况下，翔安采取“退二进一”的办法，突破常规补充新教师

9月5日，厦门翔安区马巷中心小学新校区。

“今天是我第二天正式上班，许多事情还得从头开始。”来自重庆的马巷中心小学副校长潘晓燕告诉记者说。作为厦门市小学教师中唯一一位国务院特殊津贴享受者，潘晓燕是翔安区今年重点引进和培育的高层次教育人才之一。

从2013年开始，翔安区力争用5年时间重点引进和培育30名左右高层次教育人才，其中在全省乃至全国有贡献、有影响、有声望的省级名校长2名、市级名校长3名、省级特级教师5名、省级学科带头人7名、市级学科带头人13名。

重金引进享受国务院特殊津贴名校长——这只是翔安区在教育方面敢为天下先迎头赶上的一个缩影。作为厦门市最年轻、最具活力和发展潜力的行政区，翔安区委、区政府高度重视教育工作，在加快经济发展、提升居民生活水平的同时，紧密围绕“教育强区”建设目标，坚持教育优先发展，着力提高教育质量，大力促进教育均衡，取得了丰硕成果。

百年大计，教育为本。近几年，翔安教育一直处于快速上升状态。在厦门市教育部门公布的2011年初中教学质量“榜单”中，翔安一中、新店中学等5所学校榜上有名，翔安区14所学校竟然有5所上榜，可谓是一匹“黑马”。

无疑，正是凭着一股敢为天下先的精神，年轻的翔安区通过教育这一把金钥匙提升了发展潜力，促进区域富强。

优质教育资源全面发展

2012年12月8日，翔安区召开市区合作办学签约仪式，厦门一中、厦门双十中学、厦门外国语学校、厦门六中、厦门五缘实验学校、思明华幼等名校分别与内厝中学、新店中学、区实验学校、新圩学校、新店中心幼儿园等开展紧密型合作办学或委托办学，互派干部、教师，定期召开合作办学联席会议，推动区域优质教育资源共享，积极创办一流的品牌学校。截至目前，全区共有20多所学校与岛内优质校开展合作办学。

由于自身的基础薄弱，翔安区通过“嫁接”名校来共同合作办学，达到资源共享、优势互补，进而提升自己。这种岛内优质校与农村校之间在师资配备、生源优化、学校管理、教学实施、质量监控、文化建设等方面的深度合作，就是为了加快带动农村校的全面提升，加快实现农村孩子“上好学”的梦想。

同时，翔安着力推动优质教育资源区域共享，从全区只有翔安一中1所一级达标高中，到现在实现新店、马巷、新圩、内厝等镇均有优质教育资源覆盖。翔安努力实现高中校均为二级达标高中，扩大优质教育资源覆盖面，做大做强翔安一中（省一级达标高中）。推进新店中学申报省一级达标高中建设。在内厝中学通过省二级达标高中市级检查验收的基础上，继续做好相关工作，力争2013年通过省级验收。

义务教育学校均衡发展

翔安区委区政府对于教育的投入，可谓是大手笔。近两年来，翔安区已投入近7亿元用于改善办学条件，围绕均衡优化配置义务教育学校办学资源，达到了“五个一”的要求，即信息化覆盖每一间教室、标准化建设每一所学校、均衡化配置每一项办学资源、精致化布置校园每一个角落、科学化编制每一所学校发展规划。

2013年，翔安区教育系统共有14个工程基建项目，总建筑面积约6.9万平方米，总投资约2.36亿元，今年计划投资约1.098亿元。今年教育费附加安排504万元用于添置学校教学仪器设备。

今年新学年伊始，翔安区86所中小学1337个班全部安装了“班班通”多媒体教学设备。翔安区成为全省第一个实现“班班通”多媒体教学全覆盖的县级区，率先全面实现教育信息化。据介绍，翔安全区投资2577万元为全区添置1337套电子短焦白板多媒体装备，建设“班班通”工程，覆盖全区中小学各个班级及所有功能室。

值得关注的是，去年底成立“翔安区教育基金会”，成为我省首家县级公募性质的教育基金会，目前已募集到资金6200多万元。翔安区教育局局长林佳跃对此表示，给予在学校用午餐的学生每餐5元的补助，是随着国家普惠政策“营养膳食补助工程”的全面实施而推出的，由市区两级财政每年投入500多万元。

生均公用经费

定额标准

●小学由每生每年730元提高到840元；

●初中由1110元提高到1260元；

●普高和中职由每年750元提高到910元

厦门日报讯（记者 佘峥 ）从9月起，我市用于保证中小学校运转的经费——“生均公用经费”又提高了，每年每生增加幅度从110元到160元不等，以高中增幅最大。

市财政局、市教育局近日下发《关于提高全市中小学生均公用经费定额标准的通知》（简称《通知》）。按照新标准，我市中小学的生均公用经费在福建省“第一高”。

市教育局说，根据测算，市区财政每年因此要增加3458万元。

生均公用经费还将提高

《通知》说，从2013年9月起，预算内生均公用经费基本定额标准:小学由每生每年730元提高到840元，初中由每生每年由1110元提高到1260元；普通高中和中等职业学校由每年750元提高到910元（不含免学费补助）。

从提高幅度看，小学每生每年提高110元，增幅15%，初中提高150元，增幅14%，高中提高160元，增幅21%。

对于提高标准所增加的经费，《通知》说，市财政按以下标准予以补助，并从2014年起纳入市对区体制补助基数:（1）对于思明区、湖里区、集美区、海沧区提高标准新增经费，市财政予以补助25%；（2）对于同安区、翔安区提高标准新增经费，市财政予以补助50%。

生均公用经费定额标准是用于保证学校正常运转（例如水电、印刷、交通差旅、图书资料等）的费用。我市在去年统一了各区的标准，改变过去“同生不同价”，今年继续提高。根据厦门市《关于进一步深入推进义务教育均衡发展的实施意见》，义务教育的生均公用经费还将逐步提高，直至进入同类城市先进行列。

据悉，中小学公用经费主要用于学校教育教学和后勤服务等方面的开支，具体包括:教学业务与管理、教师培训、实验实习、文体活动、水电、交通差旅、邮电，仪器设备及图书资料等购置，房屋、建筑物及仪器设备的日常维修维护等。

农村中心小学无权统筹经费

市教育局表示，和其他地方相比，厦门有两个做法非常独特，其一，规定“对100人以下的完小和教学点，可根据实际需要编列年度预算”。由于生均公用经费是按学生人数额定的，对于一些学生人数少的学校就很不“合算”——一所学校只有十几人，如果只能按十几人标准额定，有可能就不够用，厦门的规定是:可根据实际需要编列年度预算，即如果十几人学校，测算出来实际需要相当于二三十人的公用经费，那么，就要按实际需要拨付。

此外，此次要求农村中心小学无权统筹下属完小和教学点的生均公用经费，即不能将后两者的生均公用经费用于中心小学的运转，要各花自己口袋里的钱，不能从别人的口袋里“统筹”出钱。

现行的教师节慰问金标准是每人150元,教师吐槽“十几年不变”

厦门日报讯（记者 佘峥）什么都在涨，唯独教师节慰问金十几年不变——在第29个教师节到来之际，不少教师向本报吐槽。

教师节向教师发放慰问金，已经成为一个传统。不过，慰问金十几年未变，让老师们感到不是滋味。

据介绍，现行的教师节慰问金标准是每人150元，这个标准是什么时候执行的？连一些有年纪的老师都忘记了，一位工作二十多年的教师说，已经久得让人忘记了。

“至少有十几年”的答案得到大多数老师的肯定。

本报的消息来源说，之所以教师节慰问金十几年一贯制，估计是盘子太大——发放的面太广了。据介绍，我市教师节慰问金发放范围不仅有公办，还有民办，不仅有在职，还有离退休教师，不仅有本市学校，还包括在厦的部属学校。根据教育年鉴，不包括退休的，厦门的教职工已经超过五万人。

不过，老师们认为，或许尊师重教不在于金钱，但是，教师节的慰问金也是尊师重教的一种姿态表现。

厦门日报讯（记者 佘峥 通讯员 吴旗妹）市实验小学昨日向家长发出倡议:教师节、中秋节，教师不收礼，也不能和家长博饼，并首次公布监督电话。

实小校长何宝群说，期中考后，我们还将邀请“第三方”对教师执行情况进行调查。

实小昨日给全体家长发了一封信，提出“五不”原则:不接受家长的月饼或礼品、礼券；不赴家长的宴请或博饼活动；不邀请家长、学生参加教师个人的婚庆喜事等活动；不向家长提要求谋私利；不从事有偿家教。

这份倡议说，希望根据中央八项规定作出的“五不”，能得到家长的配合，“一起维护家校、师生间纯洁的关系和友谊”。

这所学校希望家长们“放宽心”，它同时承诺:热爱每一位学生，公平、公正、客观地对待每一位学生，不因学生的家庭背景等因素影响教育。

和以往不同的是，实小首次公布了监督电话2132227（上班时间），接受各界监督。

何宝群说，每年期中考后，学校的退休教师会以“第三方”身份在家长中开展不记名调查，评价教师师德和师能，今年将把“五不”列入其中。

评论

还教师尊严 还教育尊严

在包括实验小学在内的一些学校向家长发出拒收礼的倡议书时，还是有一堆家长惴惴不安，昨天，我不断接到朋友电话，问:教师节，不送礼真的可以吗？

在湖里区教师节庆祝大会上，天安小学的一位老师没有正面回答这个问题，却谈起前几天媒体进行的一个讨论，议题之一是:是否取消教师节，原因是它成为“送礼节”，给学生家长带去负担。

这位老师一脸的尴尬和委屈，她说，肯定会有个别老师会收礼，但是，为什么没有看到绝大多数老师？

这让我想起两年前，实小也向家长发起类似倡议，见报第二天，有家长打电话来骂:好假！好假！我送卡过去，老师收了！

我问他:老师向你索要了吗？答案是:没有。但是，他觉得如果不送，孩子会受到委屈，但送完了礼，又肉疼。

那么，他有这样的证据吗——如果不送老师礼物，老师就给孩子“小鞋”穿？答案还是“没有”。这只是他的一种“想象”——他所处的行业有这样的行为，他认为老师也会这样。

也不知从什么时候开始，每当教师节来临 ，老师们没有得到祝福，反倒被淹没在这类口水之中。这些口水让我悲哀地意识到，如果教师的尊严像这样得不到保障，形象可以被肆意歪曲的话，那么，尊师重教就如同建立在沙滩上的房子，摇摇欲坠。

尊师重教，不仅要尊重老师的尊严，还要尊重教育规律，这也是当前最欠缺的。我不时会接到家长投诉:为什么老师要这样，要那样？当然，有个别的要求是极其荒谬的，但是，教师的大多数指令是有教育规律依据——学校的教育，有其规律性可言，一些外界看来不可思议的事，老师有教学的考虑。

今后的教师节，或许我们不要再讨论送礼这类问题，更应该关注:全社会如何赋还教师和教育的尊严。

无论如何，在今天这样的日子，老师理应享受荣光，接受感恩和致敬。老师，节日好！

厦门日报讯（记者 佘峥 通讯员 桂德智）湖里区昨日表彰486名教师，以班主任受表彰获得的奖励金最高——湖里区十佳班主任每人2000元。

湖里区昨日举行庆祝第29个教师节表彰大会，今年表彰七类教师，分别是:湖里区优秀教师、优秀教育工作者、十佳班主任、优秀班主任、优秀年段长、先进德育工作者，总共486人，除了区十佳班主任以外，四类表彰对象每人获得500元奖励。

湖里区十佳班主任每人获得2000元奖励，业内认为，奖励向优秀班主任倾斜，一点也不为过。对于一个班级来说，班主任犹如舵手，决定着班级要驶向何处，一个认真、负责任的班主任的付出绝不是金钱可以衡量的。

东南网9月10日讯（海峡导报记者 梁静）今天，思明区也将召开教师节表彰大会。其中，最引人关注的是“2013届初中教育教学质量奖”，也就是思明区的初中教学质量榜单，这份榜单一直被认为是判断一所学校当年初中教学质量的“晴雨表”。

今年，五所获奖的学校分别是：厦门九中、厦门十一中、湖滨中学、莲花中学、观音山音乐学校。

据知情人士透露，该份榜单上学校排位的先后顺序，也就是今年各校中考成绩的排名位次。

据了解，排名第一的厦门九中今年已是连续第七年捧回“初中教育教学质量奖”，并且连续第二年稳坐当年中考成绩全市第一的宝座。湖滨中学也连续四年获得“质量奖”。

海西晨报讯（记者 陈巧恩）1000多名老师在闽南大戏院里坐着，只管放松再放松，台上的孩子们负责把他们逗乐！这也许就是最上档次的礼物，感恩老师、致敬老师。昨晚，厦门举行教师节庆祝大会，省委常委、市委书记王蒙徽在讲话中向全市教师致以节日问候。

市领导刘可清、郑道溪、陈修茂等出席，庆祝大会由副市长黄强主持。大会表彰了800多名教师，其中最“大宗”的奖项为2010———2013年厦门市教育系统优秀教师、优秀教育工作者，一共540人获奖。每人奖励1500元，奖金由厦门市教育基金会各专项奖教基金提供。

另外，厦门实验小学张荣生、厦门一中吴旭日、双十中学张瑞炳、灌口中学石进德等30人荣获第三届厦门市杰出教师称号。他们共同以“杰出教师”之名，向全市广大教师和教育工作者发出倡议：不从事有偿家教，不体罚和变相体罚学生，不收受学生和学生家长礼物礼金，不以非法方式表达诉求，自觉规范从教行为。

他们提出，增强教书育人的责任感和使命感，尊重每一位学生的差异并给予宽容、理解和欣赏；发现和重视学生的个性。发挥和培养学生的特长，像对待自己的孩子一样爱护学生，特别关爱家庭困难学生和在厦就学的农民工子女。

简洁、高效的表彰仪式之后是专场文艺晚会，演员多为岛内外各校的中小学生。孩子们文武双全，载歌载舞，精彩的表演引得台下的老师们频频鼓掌。

■本报调查发现，教师普遍承担了许多教学工作外的杂事

■颈椎病、慢性咽炎等，已经成为我市教师的“高发病”

不得休

除了教学评估、学校测评外，中小学教师还要经常参加监考，有时连续几个周末都不能好好休息

不得闲

班主任不仅承担着和其他老师同样的教学任务——每周大约十几节课，还要做大量和教学无关的勤杂工作

本报记者 汪长福 黄晓波 见习记者 赵荣宾 林露虹 通讯员 张大勇

教师节前，本报记者给几位中小学以及幼儿园老师当“出气筒”，耐心仔细地倾听他们发“牢骚”，为给教师“减负”做一点点事情。

最担心的事

个别家长“兴师问罪”

幼儿园老师小徐接受记者采访时，刚把孩子们安抚进入午睡。“上班以来我是既当老师又当保姆，午睡更成了奢望。”小徐告诉记者，从入园的第一秒开始，她的大脑便高速运转，视线始终不离开班上的25个孩子，眼观六路，耳听八方，就怕“有什么闪失”。

让小徐吃不消的，还有个别家长三不五时“兴师问罪”，说到这里，小徐用“如履薄冰”来形容自己的状态。“现在家里只有一个孩子，个个都是小皇帝小公主，我只能小心再小心。”小徐说，“我能理解家长们对孩子的爱护，但同时我们也渴望家长对我们的理解。”

去年年底，北京师范大学一位教授向媒体公布一份调查，该教授和她的博士生对50所不同类型的幼儿园447名教师进行了调查，结果显示，因为工作压力而产生的身心疲劳与枯竭的状态，呈严重倦怠的幼儿教师占了2.9%，出现明显倦怠倾向的教师人数达半数以上。排第一位的是疲惫不堪，占了88.5%，第二位的是担心出事是86.7%，焦躁不安是65.9%。

教师的职业特性，也带出了这一群体的“职业病”。昨日，记者从厦门市第一医院了解到，颈椎病、慢性咽炎和静脉曲张，已经成为我市教师的“高发病”，而且患上这类病的教师数量，也有逐年增加的趋势。

最烦心的事

周末往往不得闲

“老师的本职工作量就已经不小了，现在学校经常被当做各种考点，我们老师还要忙着监考。”湖里某中学的张老师告诉记者，除了教学评估、学校测评产生的教学和升学压力外，她还要经常参加监考，曾经出现连续几个周末都不能好好休息的情况，“现在有什么成人自考、成人高考、公务员考试、建筑师资格考试等等，经常在我们学校设点，而且都是周末考试，我总是被安排去监考”。

如果说“监考官”占据了不少老师的周末时间，那么，“班主任”这个职位给老师造成的各种压力，甚至让不少老师感到“害怕”。

“如果你去做一下调查，估计仅有10%的老师愿意担任班主任。我们学校几乎没有人愿意当班主任。我做了十几年的班主任了，从一开始充满热情，到现在已经非常害怕了。”张老师说。

海沧某中学的黄老师也认为，因为班主任不仅承担着和其他老师同样的教学任务——每周大约十几节课，还要做大量和教学无关的勤杂工作，比如关于学生的身心健康，关于学生的校园安全，家访以及不定期的家长会，“早上7点半以前就要赶到学校监督学生早读，也要检查学生课间操出勤情况，在休息时间经常要到教学楼走走”。

记者手记

请为教师“减负”

●黄晓波

今天是教师节，亲爱的教育部门领导、校长以及家长们，除了给辛勤的园丁道一声节日快乐，也请你们拨出一点点时间，听听老师们的苦衷。

厦门一位教育界人士坦言，在考试的指挥棒下，学生成绩是考量一所学校好坏的标准，也是考量一位老师好坏的标准。围绕着成绩、排名，老师们会自觉地加班加点，自愿监督学生早读、陪着学生在校午休、傍晚加班为学生辅导。甚至，有的老师拿出自己的钱，给学生买小礼品、请学生吃汉堡，讨好学生，为的就是想让学生考好一点。背负太多东西的老师们，已经步履蹒跚。教师，也是需要“减负”的一个群体。

我们倡议，学校尽量给老师少派“监考”活；学校给每个班级配备“班主任”的时候，增加一个“副班主任”；学校不仅要关注老师的教学质量，更要关心老师的身心健康，可以建立教师健康档案，设立“宣泄室”、“心理辅导室”等；学校还可以适当组织教师团队活动，让老师们在活动中相互鼓劲、加油。

今年的教师节，请给老师们一份“减负”礼物！

李女士

杜先生

李同学

东南网9月10日讯（海峡导报记者 巫芳 沈威 实习生 乔天夏)教师节究竟是9月初过还是9月底过？今天最热门的话题，当数教师节可能要更改到孔子生日9月28日了。那么，教师节更改日期，到底有没有必要呢？让我们来听听厦门市民的看法吧！

街头采访

李同学：教师节不应该改日期吧，大家都已经对9月10日这一天就是教师节有惯性的记忆了，如果现在要改，多少会有些不适应，而且，我觉得教师节本来就应该是9月10日嘛！

杜先生：我认为教师节应该改日期，改到9月28日太好了，这样临近十一国庆节，说不定假期可以多几天呀！而且还是孔子的生日，多有纪念意义。

李女士：我们家长面对一个孩子都觉得很难对付，老师要带一大群孩子，着实不容易。我觉得没必要把教师节和孔子生日混在一起，应该单独过教师节，才能充分表达对老师的敬意。

短信

13779962692：难道要我们这些70后、80后、90后跟我们的孩子说:“爸妈的教师节是9月10日，你们的是9月28日”吗？饶了大家吧，看现在的法定假日都改成什么样了，东拼西凑的！

13950143107：我觉得教师节很有必要改期，我是在镇政府上班的，单位领导一直以来都很重视教育工作，每年我们单位都会举办教师节表彰大会，其间我们都需要做很多准备工作，而且很多工作都需要学校把优秀教师的花名册报上来后才能开展，学校一般开学时间是9月1日，刚开学老师都很忙，往往要到6日、7日才能评出优秀教师，最后做好也要11日，9月10日定为教师节，且不说各种表彰工作比较紧张，而且教师们刚刚经历过暑假，不利于老师们真正感受属于他们节日的休闲氛围，体会那种悠然自得、闲暇的心情。

15959270139：曾经那个最光荣的称谓“老师”已经变味了，所以我认为教师节改不改期无所谓，关键是要重教，我们才会尊师。

东南网9月10日讯（海峡导报记者 梁静/文 张向阳/图）今天，是全国第29个教师节。教师节，老师们一般是怎么度过的？其实，作为节日的主角，老师们大都坚守在自己最熟悉不过的讲台上，用他们的话来说，常常是“忙忙碌碌一整天”。而平日的“高压”生活，让不少老师甚至“只想安安静静地休整一天就好”。

不过，平淡归平淡，多位老师感慨，只要有学生念着他们，哪怕只是发条短信，他们就能回味很久。

过节照旧上课 气氛越来越淡

“每年教师节前，星期一的升旗仪式上都会有一个简短的庆祝仪式，一般是由学生表演一首诗朗诵，或来一首小合唱，祝福老师教师节快乐。到了教师节当天，就是学校对上学年评优评先的表彰大会了。”

厦门外国语学校附属小学德育处主任陈斌老师说，在她的印象中，教师节从没专门给老师放过假，白天该上的课还是照旧上，晚上该批改的作业还是照样改，老师也不抱怨，因为“要是老师放假了，学生怎么办？老师们还是放心不下学生”。

其实，这是厦门中小学里最典型的教师节过法。而今年教师节前夕，滨海小学的工会还为每位老师精心准备了一盆小盆栽，周一升旗之后，这些盆栽由学生转送给老师，希望老师们每天都能舒缓心情。

陈斌老师说，“现在的教师节越来越没气氛了，和平时基本没什么差别。”

无需大操大办 好好教书就好

将全国1500万名教师的节日改至9月28日，这成了今年外界讨论教师节的重要话题。可是，“既然节不像节了，还有改期的必要吗？”所以厦门许多一线老师对教师节改期的争议并不感兴趣。

老师们觉得，整个社会都真正地尊师重教了，教师节哪一天过其实都一样。不过，今年刚从科技中学交流到厦门六中的陆豪老师却认为，把教师节改在孔子的诞辰日更有纪念意义，尽管他对教师节一直都“没什么感觉”。

陆豪老师印象中最热闹的一个教师节，就是工会组织教师篮球比赛。“这样的活动挺好，能活跃气氛。”他觉得，教书，其实是一门最平凡的职业，尽自己最大的努力把孩子教好，就是件最让人高兴的事。

谈起教师节，几乎所有老师都能准确预见这一天会是什么样的，所以就有声音认为，这和每年的教师节都无明确主题有关，不过，这一说法在厦门的反响并不大。

就像陆豪老师所说，老师们其实并不希望教师节如何大操大办，“好好教书就好！”

工作压力太大 只想休整一天

纪老师是厦门一所公办小学的五年级班主任，今天，她将迎来自己执教后的第四个教师节。不过，开学之后她一直都在带领学生进行队列训练，“每天累到回家连饭都不想做了，所以就顾不上安排教师节活动了”。

纪老师说，教师的工作压力很大，一方面来自望子成龙的家长，一方面则来自学校的教学考核。“每天八小时工作之外，老师们都会有各种额外的事情要处理。”比如一到饭点，经常会有家长打电话了解孩子的情况，一聊就是个把小时，周末亦是如此，“常常是刚端起饭碗，电话就来了，等讲完电话，所有菜都凉了”。

在周末，老师还时常要调研、培训、研修甚至应付各种检查。“特别是检查，这种事情很形式，但又关乎学校荣誉，所以老师们都要全力以赴，伤神费劲。再加上要兼顾教学，老师们往往很累。”纪老师说，她很想去爬爬山，逛逛街。比起其他已经成家的女老师，她的情况算不错的，因为她们还要担负起妈妈的责任。“平时那么忙，教师节这天，只要能够安安静静地休整一天就够了。”纪老师说。

一个贴心祝福 就能被打动了

每年的教师节虽然忙碌，也很平淡，但老师们都有属于他们自己最开心的事。陈斌老师说，“以前教过的很多学生会在教师节这天回到学校来看我们，每年都会。看到学生长大了，懂事了，还记得老师，我真的觉得很开心。”

另外，这几年在外附小，小朋友们还会自己动手制作小贺卡，“小贺卡里承载了孩子们满满的心意，这是最有意义的教师节礼物了”。

而在思明二小，少先队员们每年则都会给全校老师准备各种小惊喜，这些小惊喜在教师节来临前是要严格保密起来的，“去年是每个孩子写给老师的一段心里话，还有诗朗诵等小节目。”思明二小老师苏志展说，看着孩子们用最朴实简单的方式表达对老师的尊重和爱戴，就能让所有的老师都笑开了花。

苏志展老师觉得，如果为了庆祝而庆祝，那么教师节就失去了其原本的意义。不铺张、不浪费，用属于孩子们最简单的方式去表达对老师的爱，一句道贺、一条短信、一张学生亲手做的贺卡、一个孩子用心准备的节目，其实只要是贴心的祝福，就都能打动老师的心。

说话太多，站得太久，坐得太久，都不行。教师节来了，除了为他们送上祝福，教师的职业病也备受关注。晨报特地邀请医院的专家对教师的职业病进行把脉，并针对性地提出建议。

海西晨报讯（记者 陈淑君 通讯员 罗超)今天是教师节，因为职业的关系，教师们常常会受到慢性咽炎、颈椎病、静脉曲张三大职业病的困扰。为此，晨报健康养生版特别采访有关专家，为教师们量身打造了一套健康方案。

症状一

说话多喉咙哑

张老师是位有10年教龄的教师。“老师就是一个话唠子，上课要讲话，下课和同事、学生交流也要用嗓。”虽然上课很注意控制音量，有时候也借助小蜜蜂提高音量，但是一天三四节课下来，她还是经常感到喉咙嘶哑，回家都不想说话。

把脉

第一医院耳鼻咽喉头颈外科骆献阳主任：教师用嗓频繁，但往往没有注意嗓音保健。慢性咽炎等咽喉疾病在教师中比较普遍，大都是因为急性咽炎没得到及时治疗或反复发作的结果。

预防

老师在讲课中要注意音量，切勿太大声或急切地说话，课间休息时让声带也休息一下；常喝温开水润滑喉咙；尽量少进食辛辣、刺激性食物，少吸烟，少喝酒能对声带起到保护作用。最重要的就是正确用嗓，将胸式呼吸改为腹式呼吸。如果发现自己患有急性咽喉炎应及时就诊。

症状二

坐久了很想吐

高老师参加工作才满一年，除了上课，晚上回家花在备课、批卷子、改作业的时间很长，尤其是遇到改作文时，一个班级四十多个人，一坐就是几个小时。上班不到半年，高老师就觉得脖子僵硬，经常会感到眩晕想吐，后来到医院就诊，医生说是颈椎病，跟他长期伏案工作有关。

把脉

第一医院康复科睢承志主任：教师经常要伏案批改作业，大多数时间里都是让颈椎处于低头状态，低头工作时颈椎间盘内的压力最大。长期伏案工作让颈椎承受过大的压力，久而久之，形成慢性劳损。

预防

尽量避免长期不变的伏案姿势，隔一小时就稍休息一会儿，或改变坐姿，做做颈椎保健操，做颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。平常要坚持运动锻炼，多游泳、打球，或参加一些户外运动，这样有利于肌肉的恢复。

症状三

长期站长“蚯蚓”

在教育战线上奉献了快三十年，随着年龄的增大，王老师腿上的“蚯蚓”也越来越多。他也知道那是静脉曲张，与长时间的站立有关，但是身为教师又不可能上课的时候搬个凳子坐。

把脉

第一医院肝胆胰血管外科周彦明副主任医师：下肢静脉曲张在教师中特别常见，这是一种持久站立、体力活动强度大引起的病。教师长时间站着，下肢静脉中的血液长时间不能向心脏回流，都积在腿和脚的静脉里，腿脚肿胀不说，腿上还会出现像“蚯蚓”一样的青筋，严重的会出现小腿血管怒张，局部发青发紫，最后只能做手术。

预防

教师上课时要注意适当走动，不要总站着不动，课间休息时坐下，把腿抬高；下班回家后，坐在沙发上休息时，把脚搭在茶几上也是很好的预防办法。不妨贴身穿一双高弹的长筒袜，穿弹力袜可减少运动时产生的水肿。除了身体问题，教师心理健康状况也不容乐观。

专家说，教师要学会放松，尽量不要把作业带回家，周末可以和家人外出散散心，同时要参加体育运动，运动不仅能强身健体，还能舒缓心理压力。