跑跑跑!以往在电视机里才能看到马拉松比赛，现在不断地出现在我们的身边，黑的白色黄的各种皮肤跑在我们熟悉的街道上，是不是有一种穿越感?今年大江南北共有50场马拉松赛事，累计十几万选手参与，那么问题来了，马拉松赛跑哪家强?

　　怡宝七次助跑马拉松

　　历数各项马拉松赛事，最铁杆的粉丝的当属华润怡宝，今年一共七次出现在马拉松赛事中。堪称马拉松赛跑最强那家。

　　穿越回历史，自打1981年国际马拉松赛来到了北京，大连国际马拉松赛、上海国际马拉松赛、厦门国际马拉松赛等相继粉墨登场。近年来城市马拉松赛更是呈现井喷式增长，内陆城市、高原城市马拉松赛也纷纷开跑。从2012年的12场马拉松赛达到了今年的50场。

　　许多国内一、二线城市为了能“刷脸”，将举办马拉松作为首选的项目。原因呢，无外是参与性强、举办门槛低等。国外有大把的先进经验可以借鉴，选手们和工作人员们关心的赛事奖金、工作人员劳务费、比赛宣传费用等都一应俱全，还有各大企业“金主”愿意为赛事“挥金如土”，可谓是万事俱备。

　　钱不能白花，“金主”们看中的是马拉松赛事传达出来的“健康、绿色、奔跑”等积极生活理念，体育用品、饮料、服装、运动高科技这些相关性比较高的产品，都会成为马拉松赛事的主要赞助商。

　　华润怡宝去年就高调赞助2013年度首届深圳马拉松赛，今年更是频频出镜在全国多项大型马拉松赛事上，一年甚至多达7次：如杭州马拉松、河南郑开国际马拉松、苏州环金鸡湖国际马拉松、浙江宁波马拉松、万科城市乐跑(上海、杭州)以及本月7日即将开跑的第二届深圳马拉松赛等。

　　同行们也不会让“华润怡宝”一家独美，今年的2014太原国际马拉松赛，就云集了多家正在争抢北方市场的饮料界巨头，包括农夫山泉、全球饮料巨头可口可乐、昔日的饮料巨头健力宝等等，各大水企可谓参与也疯狂。

　　当水企“恋上”马拉松

　　水企为什么会“爱上”马拉松?因为在诸多体育项目中，马拉松与“水“总是需要亲密接触，于是“日久生情”。运动员需要不断的补充水份来完成比赛，更需要运动饮料来补充自身流失的电解质，在马拉松赛场上摆上自家的水，是件很“土豪”的事情，让水企们很有面子。“

　　水企自身没有“魔力”的话，那也只能是单相思。华润怡宝有关负责人表态说未来会逐年加大这方面的投入，这可以理解为是一种高调的“求爱”。怡宝还有一款饮料名字就叫“魔力”，是为马拉松运动量身打造的，可以理解为贴心的“求爱”。在本月7日即将开跑的第二届深圳马拉松上，多达20万瓶怡宝纯净水和8.1万瓶魔力运动饮料将现场为“跑友”们补充运动水源和能量。

　　回到开篇的那个问题“马拉松赛跑哪家强”，可以说，有实力且用心者强。

29日上午，2014年全国群众登山健身大会暨第五届宁德三沙(中国)山地越野马拉松赛在三沙镇拉开序幕。国家体育总局登山运动管理中心党委书记续川、省体育局局长徐正国、宁德市霞浦县相关领导出席开幕仪式。当天，来自全国28个省、市及美国、德国、肯尼亚等国家4000多名长跑爱好者参加比赛。

比赛设全程、半程和迷你5公里马拉松三个比赛项目，采用国际田联最新竞赛规则和中国田协的竞赛规则，选手们可以根据自己的身体实际情况参加比赛，参加全程跑的约有1000多人。

一路上，选手们也显得很兴奋，享受比赛的过程，收获健康和快乐。经过2个多小时的激烈比赛，在现场观众的助威声中，来自云南的李永远和来自北京的房广霞冲过终点线，分别夺得全程马拉松的男女冠军。而半程赛的男、女冠军则被徐州的石吉林和沈阳的夏浴芬获得。

据了解，三沙山地马拉松的赛道沿途分布着多个全国著名的滩涂摄影点，海滨风光美不胜收。当前又是紫菜丰收的时节，从山上往下看，大片成熟的紫菜在海中漂浮着，景色非常壮观。霞浦县也希望借助三沙山地越野马拉松赛的举办，将世界最美滩涂风光展示给世人，让更多的人了解霞浦滩涂，来到滩涂旅游摄影。

厦门日报讯（记者 路鹏宇）2015建发厦门国际马拉松赛（全程、半程）及系列赛（5公里、10公里）将分别于明年1月3日和今年12月13日举行，相信各位选手都已进行了充分的备赛训练。马拉松是一项能充分激发人的潜能的体育项目，但比赛过程中长时间的持续运动所产生的有氧消耗，对人体的心、肺、脑、肝、肾等重要脏器都有一定的冲击，因此，参赛运动员掌握科学的方法，将发生运动意外的风险降至最低程度，就显得尤为重要。从今天开始，2015建发厦门国际马拉松赛组委会办公室特开辟这个小栏目，为您介绍参加马拉松赛的相关注意事项。

1、为什么赛前要做好充分的准备活动？

长跑运动是一项长距离有氧运动，比赛前必须刺激运动中枢神经的兴奋灶，使身体各系统、器官（肌肉、血液系统、呼吸系统、运动系统）之间建立一定的协调性，而这一切必须通过循序渐进的准备活动才能达到。通过准备活动，使人体体温升高，肌肉的协调性、伸展性和弹性会得到提高，而肌肉的粘滞性则会降低。如果准备活动不充分，比赛时很快会出现疲劳、肌肉僵硬和酸痛、呼吸急促，甚至不想继续跑下去。因此，只有做好充分的准备活动，才能适应比赛的需要，更好地进入运动状态，避免运动损伤和发生意外。

2、为什么赛前要排空大小便？

食物通过胃肠的消化，营养成分被身体吸收了，剩下的残渣就结成了粪便。身体内多余的水分，加上肌肉和血液中代谢的废物，通过肾脏的过滤，形成了尿液。由于这些代谢废物在直肠和膀胱内积存，增加了身体的重量和负担，使人运动时不轻松。此外，膀胱壁很薄，被尿液充满后，容易受到运动中意外的碰撞而发生破裂，造成严重的后果。因此，在比赛前排空大小便是很有必要的。

ChinaDaily导读 : 近日,记者从马拉松组委会获悉, 将于明年1月3日鸣枪的第13届厦门国际马拉松赛全程和半程名额已全部报满，均不再接受报名。...

中国日报网11月28日讯 近日,记者从马拉松组委会获悉, 将于明年1月3日鸣枪的第13届厦门国际马拉松赛全程和半程名额已全部报满，均不再接受报名。据组委会介绍，与往届马拉松不同的是，此次赛事主办方将与专业运动营养机构康比特达成战略合作，从报名之日起全程为选手进行专业运动营养指导.

选手报名火爆，主办方称将做好服务保障

土豪的新标准不再是开豪车，而是满世界跑马拉松。虽然赛事规模有所“瘦身”，厦马也依然没能抵挡住马拉松爱好者们的热情。第13届厦门马拉松赛只设立全程和半程比赛，根据组委会提供的数据，截至目前，共有22个国家和地区的参赛运动员报名,4.5万个名额已全部报满.

与此同时，赛事的保障工作也在有条不紊的推进中。据了解，此次比赛将按照国际标准，每五公里设立一个饮水站，补给品以运动饮料和矿泉水为主，考虑到五公里太长，主办方将在每2.5公里处加设一个有矿泉水和海绵的站点。在运动营养指导方面，主办方与康比特野行家事业部制定了详细的方案，在选手报名后，将阶段性对选手进行赛前运动营养指导和建立厦马运动营养科普专栏;按照运动营养补充规律，赛前30分钟指导选手补充野行家能量棒;值得一提的是厦马野行家试验跑团的建立，康比特将派出运动营养专家用国际专业赛事的标准对业余选手提供一系列专业营养指导。

厦马市场开发部张思杰部长向记者介绍说：“马拉松赛事对于保障工作的要求比其他运动项目要高，因此组委会也把这项工作列入重点工作进行开展，包括主办方在合作机构的选择上，把能否为参赛者提供专业化的保障服务，也放进了甄选的标准里。“

跑厦马 你真的准备好了吗?

马拉松对于很多业余爱好者来说，是一种生活态度的展示，但是想要顺利完成预定赛程，做足赛前准备工作就十分必要了。野行家能量棒资深营养师朱连君向记者介绍说。尽管马拉松训练在于平时运动量的积累，但赛前的积极调整、提升状态仍然很重要。朱连君建议，比赛前三天应该坚持每天训练40分钟左右，跑8—10公里。不过，运动前后的热身和恢复不能偷懒，分别在30分钟为宜。

研究显示，运动员在高强度的比赛当中，营养的补充和体能的恢复通过常规手段很难做到，这就需要专业营养健康产品帮助他们。朱连君告诉记者，在马拉松运动中，选手要达到最佳水平 ，比赛中必须要考虑到两个问题，一个是补充液体，一个是维持能量。若水、无机盐、维生素等元素不足，身体代谢机能会变缓，体温会随之上升，肌肉收缩加快，严重者造成水电解质代谢紊乱，从而影响比赛成绩。从目前厦马制定的运动营养保障计划来看，是符合运动营养基本理论的，也属于国际专业赛事惯例。

事实上，康比特公司长期为国家专业运动员和健身人群提供运动营养食品和专业化技术服务，被誉为“中国国家队的营养师”。 2005年初，康比特与中国政府合作制定运动营养食品标准，成为我国行业标准和国家标准的主要制定者之一。此外，康比特还制定了“国家马拉松队营养膳食指南”，对马拉松运动员取得优异成绩提供理论及物质保障。

专家科普：边跑边吃健康吗?

过去有观点认为，运动前吃东西会影响消化。对此中国食品科学技术学会运动营养食品分会理事长、康比特首席运动营养专家杨则宜认为，包括马拉松在内的超量运动需要有超量的恢复，而良好的运动后恢复必需借助于运动营养膳食的干预，所以运动前和运动中营养和能量的补充非常重要。

杨则宜告诉记者，膳食营养是维持马拉松运动员体能的核心问题。“膳食是保证运动员营养素的需要和维持体能的最重要的物质基础，运动员膳食的失衡会直接影响比赛结果。”杨则宜说，马拉松是一项超长距离的周期性竞速项目，只有在最短的时间内跑完全程才能获胜，因此，它既需要长时间的耐力，又需要一定的速度能力，合理的营养摄入可以补充运动员的体力，提高肌肉力量，促进代谢水平的提高，有助于为运动员保持良好的比赛状态创造条件。

此外，在运动当中适当补充能量也十分重要。国际业余田联(IAAF)主张在所有10公里和10公里以上的比赛中饮用含糖的电解质饮料，以供给足够的水、糖和电解质来补充运动中能量和汗液损失。

对于马拉松参赛者来说，跑步时间在75分钟以内，消耗的主要是自身储存的糖原，适当的补充水、运动饮料即可。杨则宜特别提醒，如果跑步超过这个时间，身体就会耗尽储存的糖原，肌肉能量耗尽，运动员会感觉非常吃力，所以在跑步的过程中要摄入碳水化合物保持血糖的稳定，就不会有累到崩溃的感觉。

“跑步过程中血液集中在骨骼肌，肠胃消化力弱，所以不建议吃一些不易消化食物，运动员应选择易食的专业运动营养能量棒、能量胶或饮料，每隔40-50分钟食用一次，一次食用量为25g左右，饮水也要小口，一次只喝一点，这样不会不会引起肠胃不适了。”杨则宜说。(文/许邑同)

李铁

厦门晚报讯（记者 易云霆）“今年我就来厦门参加过半程马拉松，明年的原本要参加，因为要备战亚洲杯，只能放弃参赛了。”2014厦门国际马拉松推广大使、中国国家男子足球队教练李铁，对不能参加明年的厦门马拉松赛感到遗憾。

昨天下午，李铁和厦门资深跑友参加了在灯塔公园举行的2015厦门国际马拉松赛道测试暨“宜准”厦马官方攻略启动仪式。

明年厦门国际马拉松赛对赛道进行了调整，全程和半程的起点设置在五通灯塔公园正门前。为了让参赛选手对新赛道有更好的了解，有针对性制定备战计划，组委会举行了赛道测试仪式和推出官方攻略。在和厦门跑友轻松慢跑后，李铁感慨:厦门的赛道太漂亮了，跑起来真舒服。

李铁说，在国家队，他每周只有一到两次长跑，每次跑10公里到15公里。说起今年在厦门跑半程的经历，他说，当时都跑不动了，还是厦门跑友带着自己跑完的。当听说一起参加赛道测试的一名厦门跑友有着十年参赛经历时，李铁真诚地说:“向你学习！”

东南网11月26日讯（海峡导报记者 崔晓旭/文 吴晓平/图）2002年打入韩日世界杯的国足主力、号称“跑不死”的中场大将李铁，如今除了国足教练的身份，又有了一个新使命。他带着3位厦门资深跑友，深蹲、压压腿、扭扭脚踝，再跑上几圈，帮忙测试厦门国际马拉松赛道。

昨天，2015厦门国际马拉松赛道测试暨宜准厦马官方攻略启动在五缘湾灯塔公园举行。受会展四期工程的影响，今年厦马对赛道进行了调整，全程和半程的起点设置在五通灯塔公园正门前。为了让参赛选手对新的赛道有更好的了解，能够有针对性地制定训练备战计划，厦马组委会启动宜准厦马官方攻略制定计划。

厦门国际马拉松赛创办于2003年，经过12年的发展，厦马已经成为中国最知名的马拉松赛事之一。而这个厦马攻略是厦马发展史上第一个官方攻略，将建立在对厦马全新赛道的科学测试全面了解的基础上，包括赛前备战计划、赛中赛道攻略、赛后恢复计划三部分组成。

据悉，2015厦门国际马拉松赛事参赛人数规模设计4.5万人，马拉松2.5万人、半程马拉松2万人，海峡两岸城市马拉松邀请赛110队440人，全国大学生马拉松邀请赛30队200人。

另外，2015厦门国际马拉松赛系列赛将于12月13日在海沧区海沧大道举行。赛事规模设计2万人，10公里和5公里项目各限1万人。

特写

国足备战亚洲杯 李铁无奈放弃厦马

李铁，2014厦门国际马拉松推广大使，2014年参加厦门马拉松，在半程21.0975公里的比赛中，李铁的成绩是1小时40分41秒。对于一名非专业的田径运动员，这个成绩已经相当不错。“半程是我有史以来跑得最长的一次了，这跟足球不一样，足球准备期最多也就跑8000米，可能休息一段时间再跑8000米，但连续这么跑下来还没经历过。”尽管已经退役数年，但当年在绿茵场上号称“跑不死”的李铁依然保持超强耐力。

李铁告诉导报记者，训练之余，他每周会跑上一两次，每次10-15分钟。这一次，他本来打算参加全程的，可因为国足备战亚洲杯，只能放弃2015年的厦马。“跑步是所有运动项目的基础能力，特别是对于足球运动，很好的奔跑能力是赢球的关键因素之一。”李铁说，他很荣幸参加宜准厦马攻略的制定，希望他在体能训练及跑步方面的经验能帮助到各位跑友。

几天来，报名现场经常排起长队

东南网11月21日讯（海峡导报记者 崔晓旭/文 吴晓平/图）报名首日，全程马拉松2.5万个名额全满；到了第三天，半程马拉松2万个名额也满了……2015厦门国际马拉松，报名太火爆。

导报记者从马拉松组委会获悉，昨天，2015厦门国际马拉松赛10公里马拉松赛项目报名人数已达到设定规模，不再接受报名。系列赛（五公里）项目继续接受报名。

尽管赛事规模“瘦身”，加上诸多变化，但依然抵挡不住马拉松爱好者们的热情。体育中心篮排球馆报名现场，报名者排起长队；而在线上，由于访问量激增，被评价为“国内最好”的马拉松报名系统也一度堵塞，甚至有人通过“翻墙”才能抢到一个网络报名名额。

据悉，启动报名当日，2.5万个全程名额不到一天就全部报满，组委会在当晚10点半紧急发布公告称，“2015厦门国际马拉松赛全程马拉松赛项目报名人数已达到设定规模，不再接受报名。”随后，2万个半程名额，1万个10公里名额，经过这几天线上、线下报名，也已达到设定规模，不再接受报名。“今年报名情况很火爆，现在只剩下系列赛（五公里）项目继续接受报名。”组委会相关负责人说。

据组委会此前预估，预计最终会有约35个左右的国家和地区运动员报名本届赛事，外籍人数在100人左右，港澳台地区约有700人报名本届赛事。

明年1月3日，2015厦门国际马拉松比赛当日，只保留全程马拉松、半程马拉松两个项目，比赛规模4.5万人。而10公里、5公里项目（各1万人）将于今年12月13日上午9:00在海沧大道未来海岸举行。

“我们担心，这些不明智的改变会在这个跑步潮流井喷式增长，新赛事不断涌现，老赛事不断进步的时代，使厦马失去其在国内外数以万计的跑友心目中的地位。”最近，一封由厦门跑友写的《关于2015年厦门国际马拉松赛赛道和竞赛项目更改的建议书》（以下简称“建议书”）在网上流传。

跑友不满意明年厦马大调整

缘起

2015年厦门马拉松赛路线和项目有了较大调整，除了起跑地点由会展中心改为五通灯塔公园，比赛路线也将改为以环岛路为主，此外，还将5公里、10公里项目提前到12月13日在海沧大道举行，轮椅半程马拉松赛和轮滑比赛也将取消。

对于这样的大幅更改，建议书中表示：“我们在理解组委会因为会展中心施工而不得不改变比赛出发地的同时，希望在此表达我们对于新的赛道安排和比赛项目的质疑，并提交我们的合理化建议。”

建议书由厦门越野、厦门野跑族、厦门草根马拉松、厦门鹭跑团联合建言。主要召集人之一蒋亦凡是一名马拉松爱好者，曾经两次参加厦门马拉松赛，并多次参加了上海、广州等其他城市的马拉松赛。他说，获悉2015年厦马调整路线和项目之后，他和厦门其他很多跑步爱好者都感到很不满意，于是几个民间跑步团体的活跃者们在网上交流、商量后，写了这封建议书。

质疑 调整后的赛道没了厦门味道

建议书中写到，环岛路的滨海风光当然是厦门马拉松的一大魅力，但厦马赛道的魅力也在于进入城区后的大学路、民族路、鹭江道和2014年新设的中山路赛段所体现的城市历史积淀以及筼筜湖周边的现代城区充满动感的天际线，当然还有蔚为奇观的演武大桥和对面的鼓浪屿。但是，这些最具厦门标志的景观却没有出现在新的赛道当中，而新赛道除了在会展中心和云顶路的转折之外，几乎全程笔直，且缺少景观，容易让参赛者感到单调乏味。

“厦门马拉松最激动人心的是跑过中山路骑楼时，楼上楼下的居民和路人给你喝彩加油，是一路感受到的城市的独特风味，这是厦门最感人的跑步文化，是对运动员最大的赞赏。城市不仅需要良好的交通秩序，马拉松带给城市的积极意义同样重要。取消城区赛段，也就取消了作为城市马拉松文化重要组成部分的市民参与、市民与选手之间的互动。而很遗憾的是，在新的赛道中，整个环岛东路基本没有什么东西，很冷清，我和跑友们每天晚上都在跑这条路。”蒋亦凡说。

建议书中还提到，厦门马拉松赛在成功举办了多届轮椅半程马拉松赛，取得了良好的社会效益之后，却要将其取消，“却没有看到国际大赛都保留着同期进行的轮椅马拉松项目”。在蒋亦凡看来，新的赛道和比赛项目的调整是“捡了芝麻丢了西瓜”。“厦门马拉松在向国际六大马拉松靠近，走专业化路线，但是有一个问题是，厦门的马拉松到底需不需要专业化？”蒋亦凡说，厦门马拉松的一大特色就是已经与城市融为一体，已经与大众参与融为一体，包括建议书中没有提到的5公里、10公里项目从比赛当天取消，都是在打破这个传统。“但是厦门马拉松由于条件限制、赛事组织等因素，实际上并不太可能成为专业化赛事。”

此外，对于在五通灯塔公园起跑，建议书中也提出了质疑：五通灯塔公园附近缺少旅馆设施，公共交通不发达，能否让选手在赛前便捷抵达，并在赛后数万选手、观众和工作人员得以及时疏散，这是需要谨慎评估的。“我们专门跑到五通灯塔公园那边去看过，媒体报道中所说的要建的马拉松广场现在还是一片空地，我们不觉得在1个半月的时间里那里能建成一个广场。”

担忧

明年厦马成历年最缺人气的

跑友们担忧的是，新的赛道会使得“2015厦马成为一场迄今最缺少人气的厦马”。

不过，根据记者昨日从厦门马拉松组委会了解到的情况，15日报名开始以来，仅两天时间，全程半程共4.5万个参赛名额就已经全部报满，其中全程赛的报名人数更是在报名当天就达到了2.5万人。目前，只剩下5公里、10公里系列赛少数名额。

对此，蒋亦凡表示，厦马多年以来积累的声誉决定了报名的火暴。但是不能保证一些已经报了名的人会因为订不到出发地周边的酒店等原因而退赛。

建议

仍在会展起跑或者延伸赛道

在建议书中，对于不满的赛道和路线设置，跑友们提出了自己的解决方案：

方案一是将起点仍设在会展中心附近，附近的会展南七路、会展南三路、二路、六路、五路等，则可作为部署存衣、厕所、赛后服务、医疗等设施的场地，会展南三路和七路则起到这样的分流分区的作用；

方案二则起点仍设在五通灯塔公园，省去折入云定路的赛段，而将赛道地段延伸至大学路、民族路、直至在鹭江道折返上演武大桥，返回环岛路。这样至少可以将厦马传统的标志性景观——骑楼街、海上大桥、鼓浪屿——包括在内，也让市民与运动员的互动成为可能。

此外，建议书还提出优化比赛出发顺序，实现分区域出发等建议。

进展 官方座谈打消跑友一些顾虑

昨晚，就网上流传的建议书，厦门市体育局、厦门马拉松办公室、马拉松转播方等部门7人和10名跑友举行了座谈会。据称，厦门马拉松每年举办之前都会和跑友进行交流，听取跑友的意见和建议。

会后，蒋亦凡说，座谈会确实打消了跑友们的一些顾虑，比如说五通灯塔公园周边的设施和集散等问题，有关部门正在采取措施加强赛事服务保障。

不过，跑友们质疑最多的比赛路线、项目问题，官方的答复结果让蒋亦凡“感到失望”。但是，对明年的马拉松出发点、路线不会改变，蒋亦凡表示能够理解，“这次座谈会让我们知道了赛事调整的决策过程，马拉松路线的确定是经过多方考虑的结果，我们提出的第一个方案，从安保、转播效果等方面考虑是不可行的，第二个方案，从距离上考量也不可行，他们的解释确实让我感到这不是一个不理性的决定”。

明年的厦门国际马拉松赛将在五通灯塔公园门口起跑，工人们正在拆除门口的绿化带。

厦门日报讯（文/图 记者 路鹏宇） 9月15日，上海马拉松赛18000个全程和半程名额4小时即被抢光。11月15日和16日，全程和半程总共45000个名额的2015厦门国际马拉松赛也上演了火爆的报名场面，25000个全程名额不到一天就全部报满，20000个半程名额截至昨晚6点也只剩1517个。

前天早上9点，厦门国际马拉松赛同时开放现场和网络报名。在市体育中心篮排球馆，不到8点就有大批马拉松爱好者开始排队报名。而在线上，由于访问量激增，国内最好的马拉松报名系统也一度堵塞，甚至有人通过“翻墙”才能抢到一个网络报名名额。尽管前天傍晚5点半现场报名结束后，仍显示还有部分全程名额。但是到了晚上10点多，网络和现场报名的总人数就已经达到了25000个，组委会不得不在当晚10点半紧急发布公告:2015厦门国际马拉松赛全程马拉松赛项目报名人数已达到设定规模，不再接受报名。

全程名额不到一天即满，半程名额截至昨晚6点也所剩无几，共有18483人报名。根据火爆的态势，也许读者朋友看到这篇文章时，半程的网络报名就已经截止了。

根据组委会提供的数据，到昨晚6点为止，共有22个国家和地区的参赛运动员报名。其中，外籍合计人数:65人，港澳台地区:484人。具体有:中国、日本、美国、新加坡、德国、韩国、澳大利亚、马来西亚、蒙古、法国、加拿大、智利、新西兰、菲律宾、希腊、印度、印度尼西亚、泰国、俄罗斯、中国香港、中国澳门、中华台北等国家和地区。预计最终会有约35个左右的国家和地区运动员报名本届赛事，外籍人数大约在100人左右，港澳台地区约有700人左右报名本届赛事。

明年1月3日鸣枪的第13届厦门马拉松赛，只设立全程和半程比赛。5公里和10公里提前到今年12月13日在海沧大道举行，各限10000个名额。截至昨晚6点，5公里报名人数为963人，10公里报名人数为1320人。

在马拉松开放报名的同时，记者也前往赛事的起跑点五通灯塔公园，工人们已经开始拆除公园门口的绿化带，组委会即将着手起跑点的主会场布置工作。

厦门晚报讯（记者 易云霆）昨天是2015厦门国际马拉松赛接受网络和现场报名的第一天。记者从厦门马拉松赛组委会获悉，厦门马拉松赛首日报名火爆，全程项目一天报满，已不再接受报名。

2015厦门国际马拉松赛将于1月3日鸣枪，主会场仅设全程和半程两个项目，比赛规模瘦身，全程报名设计人数为2.5万人，半程为2万人，结果昨天报名为历史上最火爆的一天，全程项目一天就报满，半程项目首日报名也超过7300人。

另外，2015厦门国际马拉松赛系列赛将于12月13日在海沧大道举行。赛事规模设计2万人，10公里和5公里项目各限1万人，这两个项目报名未满。

东南网11月16日讯（海峡导报记者 崔晓旭/文 吴晓平/图）比赛规模小了，参赛者担心报不上名，马拉松报名首日，线上线下都很忙，男子全程一天即报满。

女子全程仅剩少量名额

昨天，2015厦门国际马拉松网络和现场报名第一天，来自马拉松赛组委会的数据，昨天个人和团体总报名人数约32000人，远超去年首日报名人数。其中，男子全程马拉松一天即报满，女子全程马拉松也仅剩下少量名额；半程马拉松首日报名7086人；10公里和5公里报名人数相对较少，为1533人，目前仍有比较富余名额。

现场报名时间定为上午9:00—11:30、下午2:30—5:30。虽然在网上报名很方便，但报名现场还是来了不少前来报名的马拉松爱好者。导报记者在报名现场看到，一大早还不到8点，离报名开门时间还有一个多小时，厦门市体育中心篮排球馆门外就排起了二三十米的长队，前来报名的马拉松爱好者络绎不绝，录入处、缴费处、咨询处、物品领取处等窗口的工作人员忙得团团转。

各项赛事人数报满就截止

“由于今年比赛规模缩减了，很多参赛者担心报不上名，所以都赶在第一天来报名了。还有就是报名首日人数猛增的原因，也和周末有关。”据报名现场的负责人介绍，来现场报名的，有厦门本地的马拉松爱好者，也有特地从漳州、泉州、福州等地赶来的马拉松爱好者。组委会提醒广大马拉松爱好者，虽然马拉松现场报名将持续至12月5日，但各项赛事报名人数报满即止，所以还是请尽早报名。

据悉，2015厦门国际马拉松赛事参赛人数规模设计4.5万人，马拉松2.5万人、半程马拉松2万人，2015年1月3日开跑；而2015厦门国际马拉松赛系列赛将于12月13日在海沧区海沧大道举行。赛事规模设计2万人，10公里和5公里项目各限1万人。

东南网11月14日讯（海峡导报记者 崔晓旭/文 叶允平/制图 吴晓平/图）2015年厦门国际马拉松赛，将于明年1月3日开跑。要报名参加2015厦门国际马拉松的请注意，从明天上午9点起，线上线下同时开始接受报名。因为今年赛事规模“瘦身”，想要参赛的朋友，还请抓紧时间报名。

2015厦门国际马拉松赛事参赛人数规模设计4.5万人，马拉松2.5万人、半程马拉松2万人，海峡两岸城市马拉松邀请赛110队440人，全国大学生马拉松邀请赛30队200人，报名人数报满为止。

其中，累计满十届在关门时间内跑完厦门马拉松（以成绩册为准）的选手，再次报名参加厦门马拉松比赛时，可享受特定的号码布。

2015厦门国际马拉松赛系列赛将于12月13日在海沧区海沧大道举行。赛事规模设计2万人，10公里和5公里项目各限1万人，人数报满为止。发令时间为上午9点，检录时间为7：50-8:50。

据悉，各项目终点的关门时间为5公里10点、10公里11点。在关门时间内跑完10公里的选手，完成比赛后请登录厦门国际马拉松官方网站，进行成绩查询并自行打印成绩证书。

值得一提的是，凡符合厦门国际马拉松赛参赛年龄规定并获得10公里男、女前50名者可免费和优先报名参加2016厦门国际马拉松赛，第51名至300名者可优先报名参加2016厦门国际马拉松赛。

东南网11月11日讯（海峡导报记者 崔晓旭/文 叶允平/制图 吴晓平/图 实习生 何裕恒）2015厦门国际马拉松赛，将于明年1月3日开跑。明年，有不少变化——起终点变了，比赛规模小了，增设厦门市民马拉松奖、10公里奖项，取消轮椅半程马拉松和轮滑比赛。

昨天，厦门国际马拉松赛组委会召开新闻发布会，介绍2015厦门国际马拉松赛的相关情况。

线路大调整 起点和终点都变了

明年马拉松比赛主会场及线路有较大调整。

因受厦门国际会展中心四期工程建设的影响，2015厦门国际马拉松赛定于2015年1月3日上午8:00举行，主会场改在即将动工建设的五通海峡旅游中心马拉松广场旁的灯塔公园前，设全程和半程两个项目。

新的马拉松主会场选在五通码头旁的灯塔公园前，线路主要在环岛路，折返点在厦门大学白城天桥下。从国际丈量员丈量情况来看，满足了国际马拉松赛要求。

全程马拉松线路如图所示。半程马拉松线路：五通灯塔公园正门前（起点）→环岛东路→会展北路→会展路→会展南路→环岛南路→云顶南路→环岛南路→龙虎山路（小白鹭艺术中心）（终点）。

拆分赛事 10公里、5公里12月举行

2014马拉松赛事规模设计8万人，其中马拉松、半程马拉松各限2.5万人。2015厦门国际马拉松比赛当日，只保留全程马拉松、半程马拉松两个项目，比赛规模4.5万人。

据了解，受场地限制以及运动员集结、疏散交通保障等因素的影响，同时，为了进一步规范赛事，逐步向国际六大马拉松赛靠拢，2015年1月3日厦门国际马拉松赛比赛当日，只设全程和半程两个项目，全程2.5万人，半程2万人。比赛将采取两枪发令的形式。7:45全程女子选手单独发令出发，8:00男子全程及其他项目出发。

而10公里、5公里项目（各1万人）将于今年12月13日上午9:00在海沧大道未来海岸举行。今年11月1日已在海沧举办了海峡两岸女子半程马拉松。这几项赛事集中在今年第四季度和明年初，形成了“马拉松长跑季”系列赛事。

组委会将邀请7个以上国家30名左右高水平选手参赛，争取男、女选手双双打破赛会纪录和中国马拉松最好成绩。同时，积极邀请各省、市田径队马拉松高手参加赛事，届时将有国内一流马拉松高手与世界各国高水平运动员同场竞技。

调动热情 将增设厦门市民奖

为调动厦门本地市民参与马拉松热情，提高厦门市民参与马拉松运动水平，在2014年增设业余组奖项的基础上，2015年将增设厦门市民奖（厦门市民界定以户籍人口为准）。

对获得全程马拉松男、女前12名的厦门市民选手，分20至40岁及40岁以上两个组别分别给予500至3000元人民币不等的奖金。

同时增设了10公里马拉松系列赛奖金，对10公里比赛男、女前8名选手给予500至2000元人民币的奖金。

取消轮椅马拉松和轮滑比赛

厦门马拉松赛虽已经荣获“国际田联路跑协会金牌赛事”八连冠，但在赛事的专业化方面，与世界最著名的几大马拉松赛事相比还存在差距。波士顿、纽约、柏林、芝加哥和伦敦等世界著名的马拉松赛事，都只有全程马拉松一个项目。

为了向国际知名马拉松学习，将赛事朝专业化方向发展，鉴于2015厦门国际马拉松赛运动员集结及赛道弯度较多等问题，经征求市残联等相关部门同意，2015厦门国际马拉松赛取消轮椅半程马拉松和轮滑比赛。

报名

15日开始可报名

报名工作将于11月15日开始至12月5日结束，网络报名和现场报名同时开始，报名地点在市体育中心篮排球馆。

比赛关门时间6小时，收费标准基本与上届一致。由于10公里马拉松系列赛增加了奖金，同时增设了计时芯片，所以，10公里系列赛报名费每人65元人民币，比上届增加15元。

全程马拉松和10公里系列赛继续采用感应器计时系统服务，组委会提供一次性计时芯片，采取分段计时，每5公里设置计时点。

奖励

竞赛奖励机制改革

为进一步鼓励创造好成绩，竞赛奖励机制上有所改革，在名次奖奖金上，男子第一名成绩在2小时09分（不含）以内，女子第一名成绩在2小时27分（不含）以内，给予4万美元全额奖金，若超过2小时09分和2小时27分，只给予2.5万美元奖励。

关于破纪录奖，若打破赛会纪录，奖励2万美元；打破国内最好成绩予以奖励4万美元。

赛事

简化程序不致辞

今年的马拉松，将继续简化程序，回归赛事本身。

在2015厦门国际马拉松赛开赛仪式上，只介绍出席赛事的主要领导，不致辞，不搞与赛事无关的活动。

提醒

成绩证书赛后自助打印

运动员也要注意了，今年的成绩证书改为赛后自助打印。

因主会场条件限制，为了赛后运动员更好地疏散、分流，并借鉴北京马拉松等赛事的做法，在关门时间内跑完全程的运动员由原来在比赛终点现场打印改为赛后自行登录厦门国际马拉松赛官方网站打印成绩证书。

2015厦门国际马拉松赛发布会现场

东南网11月10日厦门讯（本网记者 卢超颖）明年1月3日，厦门国际马拉松赛将如约开跑。本届厦马在赛制和赛道较以往做了较大幅度的优化和调整，赛道起点将改在五通海峡旅游中心马拉松广场旁边的五通灯塔公园。

今日下午，记者从2015建发厦门国际马拉松赛新闻发布会上获悉，此次马拉松赛将于本月15日正式启动报名。12月13日，10公里和5公里项目将率先在海沧未来海岸提前开跑，全程和半程马拉松赛则在2015年1月3号开跑。

线路不进入主城区 集中在环岛路

因受厦门国际会展中心四期工程建设的影响，本次厦门国际马拉松主会场改在即将动工建设的五通海峡旅游中心马拉松广场旁的灯塔公园前，设全程和半程两个项目。

同时，鉴于2015厦门国际马拉松赛运动员集结及赛道弯度较多等问题，本届马拉松赛将取消轮椅半程马拉松和轮滑比赛。

线路主要集中在环岛路，折返点在厦门大学白城天桥下。具体比赛线路为：

全程马拉松线路：五通灯塔公园正门前（起点）→环岛东路→会展北路→会展路→会展南路→环岛南路→云顶南路→环岛南路→厦门大学白城天桥下（折返）→环岛南路→会展南路→会展路→会展北路→环岛东路→香山游艇会正门前→环岛东路→五通灯塔公园正门前（终点）。

半程马拉松线路：五通灯塔公园正门前（起点）→环岛东路→会展北路→会展路→会展南路→环岛南路→云顶南路→环岛南路→龙虎山路（小白鹭艺术中心）（终点）。

比赛规模缩小 证书赛后自助打印

受场地限制以及运动员集结、疏散交通保障等因素的影响，2015年1月3日厦门国际马拉松赛比赛当日，只设全程和半程两个项目，比赛规模4.5万人。比赛将采取两枪发令的形式。7:45全程女子选手单独发令出发，8:00男子全程及其他项目出发。

10公里、5公里项目（各1万人）将于2014年12月13日上午9:00在海沧大道未来海岸举行。

本次厦门国际马拉松借鉴北京马拉松等赛事的做法，在关门时间内跑完全程的运动员，将由原来在比赛终点现场打印改为赛后自行登陆厦门国际马拉松赛官方网站打印成绩证书。

赛事主办方介绍厦门国际马拉松赛的筹备情况

改革奖励机制 增设厦门市民马拉松奖

记者从发布会上获悉，为进一步鼓励创造好成绩，竞赛奖励机制上有所改革，在名次奖奖金上，男子第一名成绩在2小时09（不含）以内，女子第一名成绩在2小时27分（不含）以内，给予4万美元全额奖金，若超过2小时09分和2小时27分，只给予2.5万美金奖励。关于破纪录奖，若打破赛会纪录，奖励2万美金；打破国内最好成绩予以奖励4万美金。

在2014年增设业余组奖项的基础上，还将增设厦门市民奖（厦门市民界定以户籍人口为准）。对获得全程马拉松男、女前12名的厦门市民选手，分20至40岁及40岁以上两个组别分别给予3000至500元人民币不等的奖金，同时增设了10公里马拉松系列赛奖金，对10公里比赛男、女前8名选手给予2000至500元人民币的奖金。

据了解，本届赛事的报名工作将于11月15日开始至12月5日结束，网络报名和现场报名同时开始。比赛关门时间6小时，收费标准基本与上届一致。由于10公里马拉松系列赛增加了奖金，同时增设了计时芯片，所以，10公里系列赛报名费每人65元人民币，比上届增加15元。

记者从赛事组委会获悉，运动员邀请工作已于9月初全面启动，将邀请7个以上国家的30名左右高水平选手参赛，同时积极邀请各省、市田径队马拉松高手参加赛事，届时将有国内一流马拉松高手与世界各国高水平运动员同场竞技，将为国内外观众呈现一场精彩的比赛。

金门马拉松新闻发布会现场。

厦门日报讯 （文/图 记者 路鹏宇）记者从昨日在厦召开的新闻发布会上获悉，一年一度的金门马拉松赛明年将进入第八个年头，比赛将于明年1月18日清晨7时登场。

由于明年将迎来金门建县100周年，金门马拉松赛全程、半程和路跑组（11.2公里）总共增加了1800个名额，合计共有5000个名额让更多爱好长跑的民众参与。10月17日上午9点刚刚开放网络报名1个小时，5000个名额很快报满，其中全程比赛37分钟就报满。来自大陆的281名马拉松爱好者也通过网络报名参赛。

除了上述三个组别，组委会一如既往地将在比赛日设立健康休闲组5公里现场报名。厦门的长跑爱好者也可以通过小三通前往参赛。

组委会还将于活动现场从参加全程和半程比赛的选手中抽出一名幸运儿，金门酒厂特别提供与中奖人体重相等的金门高粱酒。