五四青年节｜做精神上永远年轻的人

导语：

青春是什么？是清晨操场上奔跑的身影，是深夜台灯下翻动的书页，是第一次勇敢说出的梦想，是跌倒了又爬起的倔强。青春不是某个年龄，而是一种状态——眼里有光，心中有火，脚下有路。五四来临之际，给年轻朋友们一些前行寄语，祝大家前路光芒，追梦快乐。

1 保持前进，增加自主选择权

李白曾写下“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈诗句，这也是对当代青年最好的寄语。我常常和我的学生说，等待机遇如同等待风来，但当机遇真正降临时，必须确保自己我们已经张好了帆。

职场如江湖，那些在行业里脱颖而出的佼佼者，无一不是提前打磨好了专业利器。有人深耕代码领域，在人工智能浪潮来临时，凭借过硬的技术储备成为行业先锋；有人坚持写作练习，当自媒体风口出现，以优质内容迅速打开局面。机会永远青睐有准备的人，只有平时将工作和学习的技能精进，把专业知识的根基筑牢，才能在机遇叩门时，从容应答，进而拥有更多选择的权利。

从拥有选择权到增强自主性，是一个螺旋上升的过程。当我们能够选择自己喜欢的事业，从事真正热爱的工作，每一次攻克难题的成就感、每一次实现目标的喜悦感，都在不断增加自我效能感。循环往复后，最终达到老子所说的 “从心所欲不逾矩”的境界——既能遵从内心，自由选择，又能在规则与道德的框架内，实现自我价值，活出理想人生。

2 独立思考，不要随波逐流

信息爆炸的时代，独立思考能力正在成为稀缺品质。我们每天被各种观点包围，算法推送着我们可能认同的内容，社交圈层强化着我们的固有认知。在这样的环境中，保持清醒格外重要，和大家分享三个保持清醒的习惯。

一是对任何“绝对正确”的说法保持警惕。当某个观点以不容置疑的姿态出现，用笃定的语气宣称真理时，恰恰需要我们擦亮眼睛。历史上很多这样的例证，比如“地心说”曾被奉为圭臬，“日心说”却在漫长岁月里被视作异端，直到科学的验证才颠覆认知。真正的智慧，需要承认知识的边界，用存疑的态度对待那些看似“无懈可击”的结论，才能不被气势和情绪蒙蔽。

二是要主动接触不同立场的观点。登山者需要从不同角度观察才能看清山的全貌，思考者也需要多元信息突破信息茧房。我们不妨试着阅读与自己价值观相悖的文章，倾听对立阵营的辩论，甚至与意见相左的人展开理性对话。这种思维的碰撞，不是为了说服对方，而是为了打破认知的闭环，让我们意识到世界本就充满多元，观点的多样性才是思想的养分。

三是养成溯源求证的习惯。碎片化信息时代，断章取义、张冠李戴的内容屡见不鲜。当我们看到某个震惊的结论，不妨多问一句“依据是什么”，顺着信息脉络寻找原始出处。唯有这样，才能在信息的洪流中，打捞起真正有价值的知识，避免成为虚假信息的传声筒。

古希腊哲学家苏格拉底说“未经省察的人生不值得过”，在这个观点极易被裹挟的时代，保持思考就是保持人格的独立性。

3 保持活力，做精神上的年轻人

人的肉体会有衰老，但精神却可以保持年轻和活力。那么，人该如何保持活力呢？神学家霍华德瑟曼说过一句话“不要追问这个世界需要什么样的人，要想什么事让你充满活力，然后就去做这件事”。随着AI时代的来临，很多人在思考，什么样的人容易下岗？怎样去迎合这个世界？不妨反过来想想，什么事情能让你自己充满活力，那就去做这件事。

奥黛丽赫本是大家都很熟悉的女演员，23岁出演电影《罗马假日》安妮公主的角色，24岁获得了奥斯卡金像奖，可谓出道就达到了巅峰。但她在六十多岁的时候却疾病缠身，容颜衰老，甚至患了癌症。晚年的她没有自怨自艾，而是选择继续做可以让自己充满活力的事情——慈善。她去了很多穷困的地方，了解当地儿童们的生活状况，为他们送去食物、医疗和教育资源，用实际行动给予孩子们关爱和帮助，她给很多孩子种下了爱的种子。那时的她虽然面庞消瘦、充满皱纹，但她看世界的眼光，有爱和慈悲，这就是一个女人最有活力最美的样子。在她最后几年的人生中，她获得奥斯卡人道主义奖，这一次，她不是因为饰演的角色，而是因为她自己。

人生很长，青春的时光总是很短，但我们可以像奥黛丽赫本一样，做让自己充满活力的事情，这样就能在精神上做永远年轻的人。

五四运动距今已经过去百年，但五四精神的启示却依然存在，或许就是：保持前进的勇气、思考的独立和精神的活力，在时代的浪潮中找到自己的航向。

祝每一位青年朋友节日快乐！

（于丹）