东南网5月29日讯（海峡都市报 记者何旌） 昨日，福州大学招生办宋旭辉老师做客“高校招办主任访谈”。宋旭辉介绍，福州大学今年有6个本科专业列入闽台高校联合培养人才项目，安排在本科一批录取，其中理工类400人，文史类20人。

此外，福州大学石油化工学院下属的2个专业（化学工程与工艺、过程装备与控制工程）和紫金矿业学院下属的3个专业（资源勘查工程、采矿工程、矿物加工工程），今年在省内拟按单列院校代码招生。

记：学校今年在我省的招生，有什么变化？

宋：今年我校本科招生总规模为6200人（含闽台合作项目），其中我省招收3670人，分别安排在本科一批、艺术类本科B批录取。

与去年相比，今年在省内的本科招生计划有较大幅度变化，其中：普通类理工增加252人、文史减少160人；艺术类减少202人。从今年开始，我校不再招收专科学生。

记：学校有哪些特色或优势专业？

宋：我校有7个国家级特色专业：机械设计制造及其自动化、车辆工程、土木工程、化学类、化学工程与工艺、资源勘查工程、电气工程与自动化，11个省级特色专业：勘查技术与工程、物流管理、会计学、金融学、通信工程、材料科学与工程、计算机科学与技术、微电子学、食品科学与工程、工业设计、市场营销。

记：考生在录取后，可否转专业？

宋：我校允许学生转专业（单列院校代码录取的学生除外）。新生可在大一下学期提出书面申请，学校统一组织考核，双向选择，择优录取。各学院转出和转入学生的人数，原则上分别控制在该专业年级学生总数的10%和5%以内。

福州新闻网讯　记者28日获悉，今年福州市将设41个普通高考考点，投入近500万元购买新设备防高考作弊。

今年福州市高考应考39475人(普通高考应考36002人、高职单招3473人)，共设46个考点、1611个考场(普通高考考点41个、考场1469个，高职单招考点5个、考场142个)。

福州今年进一步完善高考考点标准化建设。据不完全统计，全市各考区考点已投入近500万元进行探头联网建设、考务指挥平台建设、反作弊器材的添置等。根据反作弊的实际需要，目前各考区考点已配置了反作弊设备，包括二代身份证识别仪、金属探测仪、手机探测狗、电子监考大师、无线电屏蔽仪等。

考试期间，作为高考考点的学校的校门口将配备一名公安人员巡逻，警方将确保各考点门口200米范围内道路畅通，如果考生赶考遇到交通阻塞，可持准考证先期通行。

41个普通高考考点具体为：福州三中、福州二中、格致中学、屏东中学、教院附中、铜盘中学、福州十九中、福州四中、福州八中、福州十五中、福州外国语学校、福建师大附中、福州高级中学、福州三中金山校区、福州七中、福州十中、福建师大二附中、闽侯一中、闽侯实验中学、福州一中、闽侯二中、闽侯三中、连江一中、连江华侨中学、连江黄如论中学、连江尚德中学、罗源一中、福州民族中学、闽清一中、闽清高级中学、永泰一中、永泰城关中学、福清一中、福清二中、福清侨中、福清融城中学、福清元洪高中、福清三中、福清虞阳中学、长乐一中、长乐华侨中学。

5个高职单招考点具体为：福州十四中、福州十八中、福州华侨中学、福州十一中、福州财金职专。

(福州晚报记者 汤顺清)

东南网5月29日讯（福建日报记者 郑璜） 28日，教育部副部长杜玉波来我省检查高考考前准备工作，副省长李红陪同考察。

杜玉波、李红考察了福州二中考点、福州市高考保密室和省教育考试院，通过省教育招生考试指挥中心对各市保密室、标准化考场等进行网上巡查，听取考前准备情况汇报。

杜玉波肯定我省高考安全工作领导重视、制度健全、责任明确、措施到位。他说，各地要高度重视，把考试安全责任落到实处；把考试环境综合治理落到实处，开展净化涉考网络环境、打击销售作弊器材、净化考点周边环境专项行动；把加强内部管理落到实处，选聘信得过、靠得住的人承担安全保密工作；把优化考试服务落到实处，加强综合保障，加强人文关怀；把严格责任追究落到实处，实现阳光高考和平安高考。

李红表示，我省将进一步强化考前准备工作，切实加强考试关键环节管理，全面消除安全隐患，做好考生服务工作，确保高考平安顺利。

今年，我省共有25.5万名考生参加6月的高考，全省设88个考区、92个试卷保密室、265个考点、10651个考场。

厦大今年新增3个招生专业，分别是天文学、医学检验技术和新能源科学与工程专业。

海西晨报讯（记者 陈巧恩）厦大昨天发布了2013年本科招生分省分专业计划表。其中，计划在闽招收1335人，分别是理科1027人和文科308人。另有三项说明值得关注：1.最终招生计划数以各省级招生部门公布为准；2.音乐表演专业各方向不做分省计划；3.保送生、自主选拔、艺术特长生、高水平运动员不占以上计划。

今年厦大仍有面向厦门和漳州的单招计划。根据《招生章程》，其志愿填报和录取要求可登录厦大招生办网页查阅，或向考生所在地招生部门查询。从往年看，这部分考生除了录取线会比面向全省的略低几分外，余下基本没有任何差异。

以去年为例，面向厦门（文科）的录取线比面向全省低了6分。值得一提的还有，拥有厦门市（含所辖各区）户口且在厦门市参加高考的考生才能报考厦大面向厦门的计划。

在招生专业方面，厦大今年新增了3个，分别是天文学、医学检验技术和新能源科学与工程。其中，天文学是含在物理学大类里招生，医学检验技术含在公共卫生与预防医学大类里招生；第三个新增专业则是在能源学院，以新能源科学与工程招生。

需要提醒考生的是，厦大今年进一步推进大类招生。简单地说，比如金融学专业，今年就不会出现在招生专业目录里了。整个经济学院以经济学类招生，里面包含金融学、财政学、统计学、经济学、国际贸易，这几个专业都以经济学来招生；又比如会计学和财务管理、工商管理类、旅游管理、管理学都含在一起，以工商管理类招生。

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东南网5月28日讯（本网记者 谢添实）今晚，做客省教育厅阳光高考信息平台访谈的是福州大学招生办宋旭辉老师。据介绍，今年该校本科招生总规模为6200人（含闽台合作项目），其中面向我省招收3670人，分别安排在本科一批、艺术类本科B批录取。

与去年相比，福大今年在省内的本科招生计划有较大幅度变化，理工增加252人、文史减少160人；艺术类减少202人。从今年开始不再招收专科学生。

各批次均按1:1调档

学校今年在省内录取各批次均按1:1调档。学校认可省招办制订的有关加分政策，并以加分后的投档成绩调配专业。对普通类进档考生按照“第一专业优先，第二到第六专业平行”的原则分三轮进行校内专业调配，即：第一轮根据各专业招生计划数和考生的第一专业志愿进行录取；第二轮对第一专业志愿未被录取的考生，根据其第二到第六专业志愿，调配到第一轮未满专业；第三轮对所报专业志愿均未被录取且服从专业调剂的考生，调配到缺额专业。

对艺术类进档考生则采用级差模式进行校内专业调配，即第一和第二专业之间设级差15分（750分制综合分），第二到第六专业为平行志愿，不设分数级差。在考生所报专业志愿均未被录取情况下，对服从专业调剂者，调配到缺额专业。省内考生报考外语类专业，外语单科成绩应不低于110分、口试合格。对志愿中填报艰苦行业的专业以“志愿优先”模式录取。

允许学生转专业

学校允许学生转专业（单列院校代码录取的学生除外）。要求转专业的新生，可在大一下学期提出书面申请，学校本着学生自愿和教学资源允许的原则，统一组织考核，双向选择，择优录取。各学院转出和转入学生的人数原则上分别控制在该专业年级学生总数的10%和5%以内。

近三年在福建录取分数

福州大学近三年在福建省的普通类录取分数稳中有升：2010年理工出档线558分（排名13500左右），文史出档线574分（排名2400左右）；

2011年理工出档线605分（排名13500左右），文史出档线587分（排名2400左右）；

2012年理工出档线587分（排名12000左右），文史出档线590分（排名2200左右）。艺术类综合分则保持相对稳定：美术类基本在520分左右，音乐学基本在550分左右。

东南网5月28日讯（本网记者 谢添实）今日，教育部副部长杜玉波来我省检查高考考前准备工作，副省长李红陪同考察。

杜玉波一行实地考察了福州二中考点、福州市高考保密室和省教育考试院，通过省教育招生考试指挥中心对各市保密室、标准化考场等进行网上巡查，并听取考前准备情况汇报。

杜玉波充分肯定我省高考安全工作领导重视、制度健全、责任明确、措施到位。他强调，现在离高考只有十天，各地要高度重视，把考试安全责任落到实处，确保责任到岗、责任到人。把考试环境综合治理落到实处，开展净化涉考网络环境、打击销售作弊器材、净化考点周边环境专项行动。把加强内部管理落到实处，选聘信得过、靠得住的人承担安全保密工作，加强培训，细化管理。把优化考试服务落到实处，加强考生集中地点治安、出行、食宿、卫生等综合保障，加强对全体考生，特别是残疾考生等困难群体考生的人文关怀。把严格责任追究落到实处，确保实现阳光高考和平安高考。

李红表示，我省将以此次检查为契机，进一步强化考前准备工作，发挥各级招委会成员单位联动作用，切实加强考试关键环节管理，全面消除安全隐患，做好考生服务工作，确保高考平安顺利。

据了解，今年，我省共有25.5万考生参加6月的高考，全省共设88个考区、92个试卷保密室、265个考点、10651个考场。

厦门网-厦门日报讯 （记者佘峥）集美大学今年将继续从应届高中毕业生中招收国防生，全部为男生，总共60名，其中面向福建省招收18名。

集大昨日介绍，今年招收的60名国防生，计划分布在福建、安徽、浙江、江苏、江西、湖南和湖北7个省份，其中福建省招收18名。招收专业为:电气工程及其自动化、光电信息科学与工程、机械设计制造及其自动化、机械电子工程，培养目标均为军队指挥干部。

国防生安排在提前批录取，与军事院校同批，其中福建、安徽两省按本一控制线录取，其他省份按本二控制线，考生不必另外报名，但是，高考后考生要自行政审并到福州体检。

国防生在校期间可享受每人每年1万元奖学金，毕业后实行全军统一分配，补充部队初级指挥或技术岗位。

报考国防生的基本要求是:应届毕业生，年龄不得超过20周岁。具体身体条件可上本报“家有读书郎”在线聊透透（http://sz.xmnn.cn）的热点信息栏查询。

厦门网-厦门日报讯 （福州站记者张小燕）昨日，厦大嘉庚学院招办负责人称，厦大嘉庚学院今年在闽计划招收2590人，较去年增加190人。

该校今年的招生政策没有特别的变化，嘉庚学院在福建省原则上控制在招生计划数的100%，即1:1投档。录取时，专业投档采取 “ 分数级差 ” 方式 。第一专业志愿与第二专业志愿分数级差值为 2 分，第二专业志愿以下不设级差分。

东南网5月28日讯（海峡导报 通讯员 陈小环 记者张韩丰）闽南师范大学（原漳州师范学院）今年首次进入福建省本一批招生，58个专业（方向）按本科一批录取线录取，在省内招生计划3950人，新增软件工程、旅游管理与服务教育、动物科学（特种经济动物养殖）等三个招生专业。

闽南师范大学招生就业处处长林致远介绍，今年闽南师范大学面向我省共设置提前批、本科一批、本科二批、体育本科批、艺术本科B批等5个批次。其中，本科二批的专业为闽台合作项目专业，体育本科批的专业含体育教育、社会体育指导与管理，艺术本科B批的专业含音乐学、美术学、广播电视编导专业。其余专业均按照本科一批分数线招生。

在录取规则方面，学校根据各省（区、市）生源情况确定投档比例。除考生所在省份对录取规则有特别规定外，各专业采用“分数优先、遵循志愿”的录取规则。

录取按照考生投档分排序依次进行，并根据考生专业志愿的先后次序安排录取专业。当某一排序考生填报的所有志愿均无法满足时，则顺次安排下一投档分排序考生的录取专业。

所有考生检索完成后，根据未完成计划数将尚未安排录取专业且服从专业调剂的考生，按照投档分排序依次调剂到招生计划尚未完成的大类或专业。

填志愿时，林致远建议，考生根据自身定位采取不同的填报策略。“例如，对于分数在本一线上20分左右的学生可以用‘选专业’的报考策略，填报我校的重点学科或热门专业；对于分数稍高于本一线的同学，则可采用‘选学校’的策略填报我校。”林致远说。

此外，林致远特别建议，本科一批分数线下20分以内的考生应关注提前批和本科一批的征求志愿。该校有可能会出现部分专业计划需进行征求的情况，并可降低20分录取。

东南网5月28日讯（海峡导报记者 李玉燕 缪欣芸 通讯员李娜）由厦门市委文明办、海峡导报和厦门新闻广播联合推出的 “高考爱心车”，自启动以来备受关注。截止到目前，已经有超过400辆爱心车加入“高考爱心车”队伍中，其中岛外的爱心车辆有近50辆。欢迎爱心司机的加入，同时也呼吁需要“高考爱心车”的考生和家长积极拨打968801和5150110热线报名。

“高考爱心车”活动已经成功举办了七年，每年都能给主办方带来一些惊喜。导报记者昨日了解到，在今年的报名活动中，越来越多的爱心车司机表示愿意接送岛外考生去赶考。

以往，在配对工作中，绝大多数“高考爱心车”司机都在岛内，一部分跨区考生的配对让工作人员有些头疼。前两年，有一个住在松柏的考生，要去同安考试，在配对过程中没有同样线路的司机，最后安排给了“铁杆爱心司机”刘师傅。像这样的考生，以往每年报名当中都有，也比较难处理。

而在今年的“高考爱心车”报名工作中，令人欣喜的是，许多爱心车司机都表示自己愿意接送岛外考生。已报名“高考爱心车”的沈先生说：“我在同安五显，七座的。岛外考生有很多需要，你看哪里方便，我哪里都可以，随你们安排。”

而爱心车主陈先生已经连续四年参加“高考爱心车”活动了。今年，他在报名时表示，自己是海沧人，虽然住在岛内，但他已经做好了去岛外接送考生的准备：“岛外肯定是最需要帮助的，岛外各方面条件比较差，本来我们作为爱心车，要更愿意帮助更需要帮助的人。你要看在哪个地方，我都会提早把考场落实一下，我们要有责任。”

此外，“高考爱心车”报名热线还接到了中嵩驾校李先生的电话。去年李先生就组织了15辆教练车参加 “高考爱心车”，给岛外考生的配对工作提供了强有力的支持：“我们教练挺乐于做这种事。今年可以排出20辆车，甚至更多一点都没问题。我们司机在岛内、集美、同安这三个地方的考生都可以，没问题。会一直参加下去，应该会越做越好吧。”

本报讯（记者林春长通讯员许流钦）再过10天就要高考了，为确保考生在中高考期间享有安静的学习、休息和考试环境，福州市城市管理综合行政执法支队加强对工地施工噪声的查处力度。在中高考期间，福州市各考场周边500米范围内的工地，将禁止一切产生噪音的施工作业。

昨日，记者从福州市城市管理综合行政执法支队获悉，5月1日起，支队制定了《关于中高考期间噪声严管的通知》，分发给市区在建工地。根据规定，从5月13日至5月24日，审批的工地夜间施工时间不得超过午夜12点；5月25日至6月12日18时期间，午间时段12:00-14：00、夜间时段22:00-次日6:00禁止违规施工（抢险、抢修除外）。

此外，所有在建工地应主动采取措施加强施工噪声控制，妥善安排施工时间，防止中高考期间噪声扰民。而在6月7日、8日、10日、11日、12日中高考时间，福州市各考场周边500米范围内的工地，禁止一切产生噪音的施工作业，违反规定的，将依法予以从重处罚。

相关负责人表示，为使噪声执法工作落实到位，责任到人，福州市城市管理综合行政执法支队渣土噪声大队根据工作实际，对执法人员和执法区域进行调整，充实加强一线执法队伍，大队工地噪声管理方式由全区域管理调整为分片区管理——将城区分为三片区（鼓楼区、台江区为一片区；仓山区为二片区；晋安区为三片区），各责任辖区实行执勤中队负责制，负责完成辖区内的渣土和接警等职责。

据悉，5月1日至5月27日，福州市城市管理综合行政执法支队渣土噪声大队发出《关于中高考期间噪声严管的通知》约87份；受理110接警噪音251件，其中现场制止243起、立案查处8起。通过整治，现市区工地违规施工噪音扰民现象有所改善。下一步，他们还将继续加大工地噪声扰民的查处力度。发现工地噪音扰民现象，可拨打12319电话进行举报反映。

东南网5月28日讯（海峡都市报记者 何旌） 高考已经进入最后的倒计时，在冲刺阶段以及大考当日，家长该怎样做好孩子的“营养工作”？本报记者特别采访了福建医科大学附属第一医院消化内科副主任医师范华。范医生提醒，在考生的饮食生物钟与平时“同步”的基础上，家长应重点“突击”能补脑的食物，让孩子把早餐吃好。针对考生压力过重、容易失眠的问题，多让孩子喝些小米汤、温牛奶，将有助于睡眠。

别用饮料代替白开水

一些家长在考前给孩子变着花样做好吃的，一些家长还特意找来偏方，给孩子进行食补或药补，对此，范医生并不认同。他说，现在的孩子大都不缺营养，一日三餐完全可以满足孩子的需求。家长如果刻意改变孩子原先已经形成的食谱，孩子的身体需要重新适应，如果不能适应，不仅对身体健康有影响，还容易增加他们的精神负担。

范医生说，考前饮食虽然不宜变化太大，但家长要注意营养搭配，不妨给孩子多提供新鲜蔬菜、菌类等富含纤维素的食品，适当增加牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。此外，还要注意少吃冷食，因为冷食容易刺激肠蠕动。最好不要用饮料代替白开水，果汁、可乐等饮料中的糖精及电解质会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。

早餐一定要吃主食

范医生特别强调，考生一定要注意吃好早餐。“很多家长给孩子的早餐都是一杯牛奶、一个鸡蛋，有的甚至吃两个或三个。”范医生说，事实上，牛奶和鸡蛋所提供的热能是很低的，如果考生早餐只吃一个鸡蛋加一杯牛奶，很容易就饿了。

范医生建议，早餐中除了牛奶和鸡蛋外，一定要吃主食。因为，米面等主食是高能量食品，每100克面粉、100克精米提供的能量都是牛奶的近7倍。

吃“好”宵夜促进睡眠

范医生说，富含碳水化合物的主食，可让人精力充沛，而且这些食物还能给大脑提供充足的能量来源。此外，对考生的大脑有益的食物还包括富含优质蛋白的食物，如鱼虾、禽畜瘦肉、牛奶、鸡蛋、大豆及其制品；含丰富B族维生素的食物，如全谷类、粗杂粮、瘦肉、动物肝脏、豆类等；富含维生素C和膳食纤维的新鲜蔬菜水果；富含多种维生素和矿物质的蛋黄、糙米、干果等。

对于宵夜，范医生认为，考生复习紧张，应少吃多餐，所以晚上要适当加餐，但不可过多，以免影响入睡。

他建议，考生睡前可以吃些红枣枸杞小米粥、牛奶加苏打饼干、西红柿鸡蛋面等。因为小米和牛奶都含有丰富的色氨酸，进入人体后可合成有益物质，红枣桂圆莲子羹可以起到静心安神的效果。

范医生还特别提醒，家长晚上不要给孩子补充过甜、过油腻的食物，这些食物不易消化，影响睡眠，同时还会增加孩子体重。

□链接

高考前试试这道菜

高考前有什么菜谱营养又补脑？营养专家特别推荐了“黄豆排骨蚝干汤”，家长们可以借鉴。据介绍，黄豆排骨二者合用具有健脑益神、养血宁心之作用，服此汤能够解除大脑疲劳带来的症状。加入少许苦瓜还可以消除睡眠不足带来的“上火”和烦躁情绪。

材料：黄豆200克、排骨400克、苦瓜200克、大蚝干100克、蜜枣3个、姜片3片。

做法：黄豆、蚝干洗净，用清水浸泡1小时，备用。排骨洗净，切块过水，待用。苦瓜切小块，清水煮沸，放入排骨、蜜枣和泡好的黄豆、蚝干，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

功效：豆熟肉烂，汤水清而甘甜，含丰富蛋白质、钙质等，可健脑益神、养血宁心、增强智力。

东南网5月28日讯（海峡都市报记者 李建芳 实习生 陈子怡） 前不久，福州一所重点高中的一名高三女生跳楼自杀，引起了榕城家长们的极大关注，中高考前学生的心理健康问题，再次引起社会高度重视。

据了解，每年5月份是学生们患“考前焦虑症”的高峰期，在各大医院的心理门诊和各心理咨询机构，针对考前焦虑症的咨询也最为密集。距离今年高考和福州中考只有不到两周时间，紧张备考的中、高考学生考前如何减压？来听听心理咨询师的说法吧！

【案例】

高考失利后复考压力大

某高考复读班的学生小M，前阵子来到了福州一家心理咨询机构。小M告诉心理咨询师，自己最近总是心慌、焦虑、情绪低落，上课注意力不集中，晚上睡不好，这种情况已经有三个多月了。复读的她，非常担心自己高考再次落榜。

小M回忆说，去年高考考数学时，由于平时数学成绩一直不大好，她比较紧张，做题时越来越慌，到后来脑子一片空白，还有头晕目眩、心慌胸闷等状况。由于数学发挥失常，影响了高考总分，小M没上本一线。

经过仔细询问，心理咨询师判断，小M是因为前一次高考失利形成了轻度焦虑。心理咨询师采取了认知疗法和系统脱敏疗法，改变了小M的不合理认知以及由此产生的负面情绪。现在，小M已消除了对考试的恐惧。

【支招】

减轻焦虑要合理定位

考生如何减轻“考前焦虑症”？国家二级心理咨询师魏一兰给出了这样的建议：

一是要有良好的心态。高考一是考知识，二是考心态。在离高考还不到两周的时间里，知识结构基本成形，要告诉自己，不要和别人比，只要和自己比。在知识积累已经完成的时候，高考更多的是比谁的心态更好。

二是合理定位。很多考生之所以会有考前焦虑症，是因为给自己定了过高的目标，又担心自己达不到。对这样的情况，需要考生调整一下期望值，定下合理的目标，反而能更轻松地走上考场。

三是适当运动、听听音乐。魏一兰说，有的考生老担心“要是刚好离本科线差一分怎么办”，“考砸了怎么办”……其实，考生应该告诉自己，我们的大脑容量就像一个圆圈，“杂物”占据的空间越多，用来学习的空间就越少，空想上述类似的问题，非但不能给高考加分，反而占据了学习的空间，一点都不值得。

考场紧张怎么办？

很多考生在考场上会紧张，这又如何克服呢？魏一兰说，平时可通过冥想的方法来克服考场上的紧张。具体的做法是：把卷子放在面前，闭起眼睛想象一下“现在高考了，我拿着准考证进入考场，考场外面有许多家长。我在警戒线外等着，气氛十分严肃。铃响了，大家进入考室，我找到自己的位置坐了下来。铃又响了，监考老师开始宣读考场纪律。铃再响了，大家开始作答……”然后，你睁开眼睛，拿起笔开始作答。

如果严格练习这种方法，真正到高考的时候就不会太紧张了，因为这个场景已经非常熟悉了。

怎样保证好睡眠？

魏一兰说，高三考生无论学习压力多大，功课多紧，睡眠时间绝对不能低于6小时。保证好睡眠要注意以下几点：

首先，放下书就睡是不可取的，这样不利于进入深度睡眠。人的大脑从兴奋状态到睡眠状态，应该有一个过度、缓冲的过程。因此，应该在睡觉前让大脑放松5分钟，可以到户外慢跑5分钟，使思维放松；也可以洗个热水澡。

第二，如果夜间睡得少，可通过午睡调节。有条件的考生可以回家睡半个小时，中午不能回家的考生，也应该在教室里趴一小会。

第三，睡觉的时候应侧卧，左侧在上，右侧在下，因为人的心脏在左边，这种睡姿使心脏位于身体上部。

另外，睡觉时应穿着宽松、面料柔软的睡衣，被子不宜盖得太重、太厚。

快速入睡小窍门

魏一兰还提供了一些快速入睡的小窍门：

摆动法：自由站立，全身放松，双手在体前有节律地上下摆动，双腿带动身体进行有节律的抖动，10分钟左右。

自我按摩：和做眼保健操一样用手指推眼眶周围，后揉太阳穴还有眉心等各2分钟，然后揉按风池穴（颈椎两侧的下陷处）3分钟。

深呼吸：睡觉前数自己呼吸的次数，同时做深长的呼吸，呼气时尽量呼尽，吸气时尽量吸足，吸气时想象气吸入腹部，吸气呼气都要缓。一般36次左右。

中南大学 按专业招生、大类培养

东南网5月27日讯（海峡都市报记者 何旌） 中南大学招生办副主任程金林昨日做客“招办主任访谈”。程金林介绍，今年在福建的招生有四大变化，其一是今年在福建招生计划有所减少，原因是国家要求向贫困地区和农村学生数量多的省份倾斜；其二是主要实行按专业招生、大类培养；三是新增了6个本科招生专业；四是福建考生进校后经选拔有机会进入创新型高级工程人才试验班学习。

记：学校今年在福建省的招生计划是怎样的？跟往年相比，招生计划有什么变化？

程：我校今年在福建省的招生计划为240人，其中理科190人，文科50人，最终以福建省公布的数据为准。

记：今年学校新增的六个专业有哪些？

程：学校今年新增专业分别是劳动与社会保障、光电信息科学与工程、高分子材料与工程、遥感科学与技术、法医学和航空航天工程专业，这些专业在福建的招生计划将以公布为准。

记：学校特色专业或优势专业是什么？

程：学校现有6个一级学科国家重点学科，12个二级学科国家重点学科，这些国家重点学科覆盖了近70%的本科招生专业。

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中南大学新增6个专业

只要服从调剂，无特殊原因进档不退

东南快报讯（记者齐榕实习生张婷婷）昨晚，中南大学招生办副主任程金林做客本报“2013年招办主任访谈”。校方承诺只要考生服从调剂、身体方面符合国家的相应要求、没有其他特殊原因则进档不退档。

在闽的招生计划有所减少

据了解，学校今年在福建省的招生计划为240人，其中理科190人，文科50人，最终以福建省公布的数据为准。

今年在福建省的招生计划较去年有所减少，原因是国家要求向贫困地区和农村学生较多的省份倾斜。

同时，今年学校新增了6个本科招生专业，分别是：劳动与社会保障、光电信息科学与工程、高分子材料与工程、遥感科学与技术、法医学和航空航天工程专业。和去年相比，福建考生进校后经过选拔有机会进入创新型高级工程人才试验班学习。

数据显示，学校近三年在福建的录取分数线尤其是理科大约高出切线40余分左右，其中2010年理科585分，高出重点线46分；文科571分，高出重点线14分。2011年理科631分，高出重点线58分，文科599分，高出重点线35分。2012年理科611分，高出重点线65分；文科602分，高出重点线45分。

今年主要按专业招生

在录取时，学校今年主要按专业招生，将按专业志愿分数级差为1、0、0的办法录取，也就是说只在第一、二专业志愿间设置1分的分数级差，第二志愿以后就没有分数级差了。

在录取时，学校承诺只要考生服从调剂、身体方面符合国家的相应要求、没有其他特殊原因则进档不退档。而且，学校不限制考生应试的外语语种，但考生进校以后将统一以英语为第一外语安排教学。对于往届生和应届生学校也是一视同仁，没有男女比例的限制。

在填报志愿时，招办老师建议，填报志愿时需根据考生本人的高考成绩对比学校近三年在福建的录取分数线，看是否有把握被录取。

在选择填报专业志愿时，考生要对自己有一个较为全面的评估与认识，比如自己的兴趣点在哪里，有些什么特长，自己的专业取向、人生规划和学习规划，还有自己的性格取向等。

其次，考生要思考自己未来想要怎样发展，想要从事何种职业，或者将来出国深造，也就是说，考生在选专业时一定要结合自己的未来发展规划。另外，考生对本科生的培养模式也应该有一些了解。如学校实行“大类培养，出口多方向”，进校后有很多的机会选择教改班，而且学校也给考生提供转换专业的机会。

另外，招办老师还特别提醒，考生们在选择专业的时候不要一味去追求所谓的热门专业，所谓的热门与冷门专业也是随着社会的发展在不断变化的，只有适合你的才是最好的。

微信平台热点问题

问：考生在录取后对所学专业不满意能否转专业呢？

中南大学：学生进校一年后，可以按照学校相关规定在第三学期申请转专业。原则上文科类不得转入理工、医学类专业，艺术类不得转入其他类专业。

问：学校有哪些特色班？

中南大学：学校现在已经先后开办了创新型高级工程人才试验班（卓越工程师教育培养计划）、卓越医师班、卓越法律人才试验班、升华班、科学班、临床医学基础强化班、生命科学与技术教改试验班、国际合作班等特色教育班。值得注意的是，特色班不仅在理工类开设，2013年学校又在文科类增设了卓越法律人才试验班。

北斗：录取后对专业不满意，能否转专业？

闽南师范大学：学校按大类录取的新生将在1或2年内确定专业。因此，学生能够对所在大类的专业进行充分的了解，选择与自己相匹配的专业就读，专业选择上比以往更灵活，更自由。

Feiya：学校就业率怎么样，是不是都得当老师？

闽南师范大学：学校毕业生年终就业率连续3年保持在95%以上。并不是所有的毕业生都要当老师，现在都是双向选择。

东南网5月27日讯（海峡都市报记者 陈蓉） 记者昨日从省信息化局获悉，为全力护航2013年高考，省信息化局将联系公安、工商等相关部门，联合开展对全省无线电发射设备市场的执法检查，严厉打击销售涉嫌用于考试作弊的无线电发射设备的违法行为。其次，省信息化局还将对考点周围电磁环境进行前期监听监测。此外，省信息化局成立考试保障领导小组，统一指挥和协调全省无线电考试保障工作。