“脑中风”年轻化发展 专家呼吁中年人及早预防

专家提醒，脑中风已经向年轻化发展

东南网10月29日讯（本网记者 冯川叶）今天是“世界卒中日”，其主题是“关注中年人的卒中风险”。今日上午，福建省协和医院开展了一场“预防脑卒中”的义诊宣传活动。神经内科专家提醒，脑卒中发病已经向低龄化趋势发展，中年人一定要及早做好预防。

脑卒中俗称脑中风，是脑梗死、脑出血和蛛网膜下腔出血的总称。脑卒中是神经系统的常见病和多发病，具有死亡率高和致残率高的特征，是目前人类疾病三大死亡原因之一，50%-70%的存活着遗留严重残疾。

福建省协和医院神经内科副主任医师车春晖告诉记者，以往出现脑中风的高发人群是六七十岁的老人，但是近年来却出现了发病年轻化的趋势，许多四五十岁的青壮年成了这一疾病的高发人群。车春晖说，脑卒中发病年轻化主要和现代人的许多不良生活习惯有关，例如抽烟、喝酒、饮食高脂肪高糖，熬夜、缺乏适量运动等等。这些不良的生活习惯容易引发高血压、糖尿病等慢性疾病。而患有这类慢性疾病的人都是脑卒中的危险人群。她建议，要预防脑卒中，首先要从改变不良的生活习惯开始，尽量戒烟限酒，平时多参加一些体育锻炼，注意劳逸结合，多吃一些含蛋白质、纤维较高的食物和蔬菜水果等，少吃高盐和高脂肪的食物。