近六成福建人常失眠 睡不好每人每月将损失3900元

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五旬阿姨患“怪病”不泡温泉睡不着

东快讯（记者黄淑平）福州一五旬林阿姨近十年来一直被一个“怪病”困扰，会连续三四天睡不着觉处于亢奋状态，最后头晕昏倒甚至需要到医院打点滴。但只要一泡温泉，就会睡一个舒服的觉。对于这个现象，林阿姨昨天专门赶往福建省福州医学心理咨询中心参加睡眠日讲座并向医生咨询。

林阿姨告诉医生，起初，她的睡眠问题仅是晚上睡眠时间短，睡眠中易醒。但随着年龄增长，近一年，睡眠问题越发严重。

“在临床上，除了器质性的问题和药物引起的睡眠障碍，失眠患者中有很大一部分是因为心理问题而导致的。”福建省福州心理医学中心主任、副主任医师林涌超介绍，而这一部分患者会失眠都是因为焦虑、抑郁、疑病等心理问题引起的。此外，睡不着的人，都存在一个现象，既对睡眠存在很高的期望，但又对是否能睡着没有信心。就好比当你在睡觉时，有一个人在你旁边一直干扰你，这样就使得失眠的患者越发睡不着，陷入恶性循环。

对于这一类患者，该如何解决睡眠的问题？林涌超表示，应针对心理疾病对症治疗。除了利用心理治疗技术，适当地也要利用药物治疗技术。