榕泉两地百名孕妈齐练瑜伽：倡导自然分娩

 200余位准妈妈在印度瑜伽大师莫瀚的带领下练习瑜伽。

东南网11月19日讯（本网记者 陈楠）今天上午，一场旨在倡导孕期保健和自然分娩的孕妇瑜伽“孕动会”在福州、泉州两地同时上演。伴随着悠扬的音乐，200余位准妈妈在印度瑜伽大师莫瀚的带领下练习瑜伽。

本次活动由福建省妇女儿童活动中心指导、福建省妇婴健康产业协会主办，福州福兴妇产医院、泉州福兴妇产医院联合举办。据主办方介绍，“2016福州·泉州双城国际孕妇瑜伽孕动会”以“关爱母婴健康，倡导自然分娩”为宗旨，让更多准妈妈们认识到孕期保健和自然分娩的重要意义，实现优生优育，促进家庭和谐。

“国内外大量事实及很多研究表明，轻柔、舒缓的孕妇瑜伽可以锻炼肌肉的韧性、灵活度和耐力。”莫瀚告诉记者，适度的运动对于缓解自然分娩过程中的痛楚和不适有很大帮助，能够促进顺利地自然分娩。

现场除了有印度籍的瑜伽老师为孕妇传授瑜伽技法外，还开设了“快乐分娩体验区”，为准爸妈们提供陪生、陪产导乐分娩体验、婴幼儿智护训练体验、无痛分娩体验等互动项目，让准爸妈们在寓教于乐的氛围中，了解到更多孕产及育儿知识。