福鼎市民族中学：一所中学的王牌炼成记

队员参加全国少数民族传统体育运动会。（资料图片）

一声哨响，福鼎市民族中学十米见方的蹴球场又热闹了起来，10多名学生迅速列队，清脆的撞击声在场上响起。 “千万记住，蹴球不能踢，要用推。”教练员何国勇一边示范动作，一边纠正小队员们。只见他上身直立，微微下蹲，左脚弯曲，右脚跟紧靠地面，脚掌贴住球，瞄准几米开外的一个“靶”球，运劲扬腿，球准确地击发了出去。经过十多年的推广，这项趣味横生的少数民族传统体育项目，已经在闽东的校园里生根发芽——

一所中学的王牌炼成记

东南网10月28日讯（福建日报记者 庄严 通讯员 王婷婷 雷小芳 蔡雪玲 文/图）

宿舍走廊曾是训练场

“蹴球起源于清代的踢石球，在满、蒙古、回等少数民族中较为流行。”何国勇介绍，古代踢石球用的是石头雕琢而成的健身球，由于器材简单，场地面积小，可进行单打、双打、混双等几种形式，既有健身竞赛价值，又有趣味性和观赏性，因此很受群众欢迎，是全民健身的一个好项目。

“蹴球运动重技术、讲战术，对参与者的力量、身高等身体素质及年龄的要求并不高，比较适合在我们南方学校发展。”何国勇说。2002年，福鼎市民族中学引进蹴球。为了让它走出闽东，走向全省乃至全国，学校投入了大量的人力、物力。

引进之初，蹴球运动在整个福建都无经验可借鉴，也无专家指导，8个地掷球成了福鼎市民族中学蹴球队的全部家当。“没有场地，我们就自己动手平整沙地，遇到雨天就到处‘搬家’，连宿舍走廊都曾经是我们的训练场。”何国勇说，坚持一年后，学校从有限的教学经费里挤出资金，修建了一块三合土的蹴球训练基地。很快，校园里便刮起了蹴球风。

目视前方、双手垂下、脚掌压球……新入学不久的初一新生兴致勃勃地开启了蹴球启蒙课。何国勇说，现在学生练的几个基本动作，引进之初集训时要练一两个月。当年，每个队员的小腿都酸得厉害，严重时还会抽筋，但大家都乐此不疲。如今，福鼎市民族中学已建有两块蹴球训练场地，七年级常设每周一节的民族传统体育课程，蹴球已经成为这所学校的招牌项目，在全国崭露头角。

耐得住烦、守得住心

“我读小学时就很喜欢蹴球，玩过几次。现在有机会接受专业教学，特别希望自己能够成为校蹴球队的一员，把我们少数民族传统体育运动发扬光大。”擦去额上的汗水，刚读初一的畲族少女兰宝怡雄心满怀。

首批队员雷小媚，如今还多了一重助教的身份。从2007年为福鼎市民族中学夺得首块金牌至今，她已连续参加了四届全国少数民族传统体育运动会。在队里，她的任务主要是帮忙训练、发展尖子队员。但寻找好苗子，绝非易事。雷小媚介绍说，首先在蹴球课堂上进行首批海选，再成立课外兴趣小组进行二次筛选，经过2个多月的心理和技术观察，保留部分少数民族学员进行系统训练，其中的尖子才有机会参加省级和国家级的比赛。

看似简单，实则十分考验心性和战术，这便是蹴球的学问。为加强队员的心理素质和实战能力，福鼎市民族中学一方面加大支持力度，多次举办蹴球比赛表演、心理讲座等，增强队员自信心，另一方组织队伍前往浙江、湖北等地开展友谊对抗赛，邀请闽浙赣边界兄弟学校共同举办三省蹴球交流赛，稳步提高队员的实战能力。

为了提高击球准度，何国勇独创了杠上直线踢球法，即队员们在宽10厘米、高5厘米、长10米的直线上练球，准度有所偏差，球就会半道儿掉下来。他还首创场地偏差测量法，根据队员实推的效果，记录微小的偏差，以便平整修复场地。

“在枯燥的训练中耐得住烦，在高压的比赛中守得住心。”2019年，在第11届全国少数民族传统体育运动会上，李圣辉/钟金雪获得混合双打金牌，雷小媚和李圣辉/钟光能分别获得女单和男双银牌，李圣辉和雷小媚/钟金雪分别获得男单和女双铜牌。据介绍，自开展蹴球运动以来，福鼎市民族中学已培养出优秀少数民族运动员50多人，共获得全国蹴球赛18金21银14铜、省赛16金7银1铜的佳绩，被授予“全国蹴球训练示范基地”称号。